育儿知识教育_育儿小知识

1.母婴育儿知识大全

2.幼儿中班育儿常识

3.育儿小知识分享！

4.育儿知识大全 这些你都要知道

5.幼儿园健康育儿知识大全

1、包办代替：对于要不要孩子做家务，大家有的不同的看法，有的说：“孩子这么娇贵，怎么舍得让他劳动?”也有的说：“孩子现在还小，做家务也做不好，不如不做。”这样，孩子到了三四岁的时候还要喂饭，还要爸爸妈妈帮他穿衣服，就算长大以后，孩子也不知道劳动的愉快和帮助父母减轻负担的责任，孩子以后会变得非常懒散，不会主动帮助他人。

2、大惊小怪：本来“初生牛犊不怕虎”，孩子对于这个世界的任何东西都不怕。不小心摔跤了的话，站起来拍拍屁股继续玩。可是为什么孩子慢慢地变得爱哭了?这都是爸爸妈妈太爱孩子造成的，孩子不小心摔了一跤就不允许孩子再玩了，一直哄孩子，最后就会导致孩子离不开爸爸妈妈。

3、剥夺独立：为了保证孩子的安全，不让孩子一个人出门，有小朋友来找她玩，也只允许在家里玩。更有甚者，有的孩子成了“小尾巴”，走到哪都带着孩子，含在嘴里怕融化。总是这样保护着孩子，会让孩子以后变得越来越胆小，没有自信心，养成依赖心理，在家里面趾高气昂的，到外面就胆小如鼠。

4、害怕哭闹：遇到孩子不顺心的时候就只能哄骗、投降、依从、迁就，这样的父母是不合格的父母。可是如果只会打骂孩子的话，对孩子也会有不利的影响，让孩子从小就变得很任性，不懂得顾及他人的感受。

5、当面袒护：有的父母教孩子，爷爷奶奶会跳出来阻挡，这样一来，就白白损失了教育孩子的机会。孩子会慢慢变得没有是非观念，变得性格扭曲，家庭人员之间也会因为教育孩子的方式而产生分歧。

母婴育儿知识大全

新手妈妈育婴知识（必看）

　小宝宝需要讲究的很多，若是父母们不懂得如何解决育婴方面的相关问题，可就要多关注这方面的知识了，下面就和我一起来看看吧！

　1、吃睡最好养成规律

　吃和睡，是宝宝出生后首先要学会的?本领?。婴儿应该建立相对稳定的睡眠规律，这通常是在出生2?3个月内，通过和妈妈一起生活逐渐形成。

　新妈妈可以遵循以下几个原则：婴儿应该在晚上9点以前入睡;不足3个月的婴儿每天睡眠时间应达15?16小时;而3个月以后的宝宝每天睡眠时间要达12?13小时。同时，还应该建立相对稳定的哺育规律，婴儿最好每隔2?3小时喝一次奶，也就是说每天喝奶次数要达到8至12次。

　如果婴儿表现出烦躁不安，而父母筋疲力尽，说明这时候并不是喂奶或睡觉的?正确时间?。此时，父母不要刻意要求孩子按自己的意愿去做。一些工具也有利于安抚孩子，比如转动缓慢、声音柔和的床铃等。

　2、开辟一块?安全育儿区?

　家有小生命，安全恐怕是所有大人最关心的问题了。事实上，家庭安全护理最重要的一点，就是在家里开辟一块理想的?安全育儿区?，在这里给宝宝换衣服、尿布时，不用担心磕碰、污染等问题，还可以把宝宝常用的物品、用具等放在附近，以方便寻找。

　家长要格外关注以下几点：第一，给婴儿换尿布的台子要大一点，地方不能过高，以防父母意外将婴儿跌伤。第二，婴儿洗澡室温以24℃?26℃为佳，水温不宜过热，家长的动作要轻柔而迅速，澡盆必须清洁消毒，向澡盆中倒水的顺序应该是先冷后热，以免烫伤婴儿，澡盆必须经常放到室外晾晒。第三，护理婴儿时，至少要保证视线或手有一样不离开婴儿。

　3、分床不分室更独立

　宝宝要不要和父母同睡，是年轻父母们经常讨论的话题。虽然这样做并没有什么错误，但多数育儿专家并不推荐小婴儿和父母同睡，这是因为不仅父母容易吵醒婴儿，而且成人呼吸的二氧化碳量大，容易让孩子呼吸污浊空气。更严重的是，如果家长睡着之后压到孩子，很容易引起婴儿窒息、甚至婴儿猝死。

　因此，新生儿应有自己的床铺，但是要与父母在同一房间，即?分床不分室?。婴儿床应该足够大，并且不能太软，否则不利于孩子骨骼的发育。睡觉时父母应将还不会翻身的小婴儿包裹好，但宝宝的手和手臂要可以自如活动。宝宝学会翻身后，床要大到足够他们移动，但是周围要做好安全措施以防婴儿跌落。

　4、打造自娱自乐空间

　很多父母特别害怕?离开?宝宝，其实，让宝宝懂得自我寻找，是成长过程中的重要突破。虽然婴儿需要全天候看护，但家长也要给他们独自玩耍的机会。

　在日常生活中，宝宝自己会想办法对抗寂寞，过分关心，只会阻碍他自我发展及学习新事物的机会。父母要做的，是制造一个安全的环境，在大人的监控和观察下，鼓励宝宝自我玩耍，比如孩子睡醒后，不要马上抱着他走动、玩乐，可以留给宝宝一点?个人时间?，看看他自己想做点儿什么。这短暂的?冷却?时间，能让看护人员稍微休息片刻，也让婴儿有机会自得其乐，学习如何独自?打发时间?，得到?属于自己的乐趣?。

　5、宝宝的专属成长轨迹

　?我家宝宝会抬头了?、?我家宝宝长牙了我们经常看到家长凑在一起?比较?各家的孩子。虽然生长发育有着?三翻六坐、七滚八爬、周会走?等一般规律，但家长更应该意识到，每个婴儿都有自己特定的发育时间表，并不会完全按部就班。

　因此，家长实在没必要拿自家孩子和别人的比较，而是应该为宝宝的每一点进步感到高兴，并且仔细观察他们的'成长变化，摸清专属于自己宝宝的?成长轨迹?，比如，我的宝宝身体比较强壮，协调性不错，但开口发声和说话较晚;我的孩子可能很早就开始走路，但个子长得小。如果孩子与同龄儿相比差异太大，则可以向儿科医生咨询。

　6、视听享受促进感官发育

　6个月以前，婴儿都处在发育的基础阶段，父母应该理解并遵循这一?自然?过程。比如，两个月大的新生儿只能看到视线20?25厘米以内的物体、分辨黑白两色，对触碰的物体并不会有切实的感受。如果跳过基础发育的必要步骤，会对孩子的感官发育等产生长期的负面影响。

　1个月左右的宝宝，可以将粗线条的物体放在婴儿床上方，让他跟着看，慢慢刺激视觉发育，逐渐用不同的颜色和图案吸引他;3个月以后，宝宝开始喜欢聆听音乐和妈妈的声音，在给他换尿布、洗澡时，可以对他唱歌或说话，这些语言是他最初的交流工具，睡觉时，也可以放些柔和的摇篮曲帮他放松。

　7、不让过早?开发?伤害孩子

　激烈的社会竞争，让越来越多的父母高喊着?不能输在起跑线上?。因此，很多刚刚有了孩子的父母，就开始热衷于?开发?和?教育?他们的孩子，似乎这样孩子就能?领先一步?。

　但需要提醒的是，婴儿?特别是还不满3个月大的新生儿，他们是一天一天慢慢长大的，这一过程通常无法通过人为加快。而早期教育、智力开发等，并不等于要让孩子早认字、早读书和早学习。

　婴幼儿阶段，家长更应该引发孩子的探索行为和认识世界的能力，逐渐促进孩子在大运动、精细动作、情绪、认知能力等方面的发展，比如，通过让宝宝抓握自己的手指、摸不同材质的玩具等，练习触觉和运动能力。拔苗助长，只会让宝宝无助、家长焦虑。

　8、共同玩耍交流情感

　婴儿出生后到1岁，是父母和孩子建立情感纽带的?黄金期?。不能误以为这么小的婴儿只是需要睡觉吃奶，不需要情感上的沟通交流。

　一方面，要增加和孩子的接触，哺乳、洗澡的时候，眼睛一定要看着孩子，和他目光交流。此外，宝宝对触摸格外有反应，尤其是哭闹时，抚摸可以让他知道有人在关心他。另一方面，要陪婴儿一起玩耍。这既是孩子的天性，也能促进身体和大脑发育，掌握各种能力。家长可以带着宝宝认识各种物品、颜色;把玩具放在宝宝手边引诱他去抓握;用不同的表情吸引宝宝，让他试着观察和模仿等。

　9、新手妈妈放松自己

　很多妈妈分娩后，会有突如其来的巨大压力，包括担心婴儿的安全、新生儿不好照料、身体不适，以及激素水平改变等。因此，保持身心平和，对新妈妈非常重要。

　首先，不要把全家所有人的精力都单纯放在宝宝身上。家人，特别是爸爸，要多给妈妈鼓励和支持。其次，大量进补很容易令人心烦气躁、甚至焦虑，多吃新鲜的蔬果、多喝温开水更有利于调整身心状态。最后，别要求自己24小时?全职?，要适当休息、调整和倾诉。

　10、新手爸爸多参与

　现代家庭中，我们越来越强调爸爸的作用。照料新生儿也不例外，爸爸应该发挥更加积极的作用，比如哄宝宝、换尿布、给宝宝洗澡、带他到户外活动等，都是爸爸可以胜任的工作。

　爸爸特有的性格，决定了他们在和孩子互动的过程中，容易引起孩子的注意，激起孩子对外界的兴趣，鼓励他们探索外部世界;而且孩子会在爸爸的引导下，获得对世界的信任感。要知道，建立亲密关系的?黄金期?一去不复返，新爸爸们可以通过游戏、玩具等和宝宝互动，消除?婴儿很难照料?的恐惧心理。

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幼儿中班育儿常识

母婴育儿知识

1：每次喂奶前用肥皂洗手。- 用温水毛巾清洁乳头和乳晕。- 用温水毛巾敷乳房3分钟，乳房，促进血液循环，有助乳汁分泌。- 如果妈妈感冒要带口罩、 两侧乳房交替排空，佩戴棉质胸罩。

2：喂奶前准备 - 用温水擦洗乳房。- 喂奶前给婴儿换好尿布- 把手洗干净- 两侧乳房交替。

3：喂奶时准备- 喂奶时婴儿睡着了，可以轻推婴儿下巴、按按小耳朵、抓抓小脚，让其继续吃奶。- 喂奶时乳量过多时，可将溢奶的乳头向上折，轻轻的按压一会儿。

4：喂奶后处理- 喂完后将孩子竖起伏在肩上，轻轻拍打肩部3-5次（用空心掌），让孩子打嗝。- 不能强行拉出乳头，可以用干净的手指放到宝宝嘴里让他张嘴。- 不建议睡在床上喂奶。- 把宝宝放在床上侧睡，如果回奶也可以从嘴角流出，不至于呛到肺里窒息。

挤奶指导：

1：用吸奶器挤奶- 挤压像皮球内的空气将挤奶器的广口罩罩在乳头上，不能漏气。放松球，挤压和放松橡皮球数次乳汁溢出。将挤压出的奶倒入已消毒的杯子内。吸奶器每次使用前都要消毒清洗。2：乳房异常状况 – 乳房胀痛- 先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟，使乳管扩张。- 从乳房根部向乳房方向、拍打、弹动乳房。用c字型手势，虎口，可拍打，搓揉。- 挤出乳汁使乳房变软，让婴儿有效含接。- 频繁吸，排空乳汁。哺乳后带胸罩。#母婴#

育儿小知识分享！

1.幼儿园中班育儿知识有哪些要注意的

1、端正孩子课堂行为

在课堂上，让老师培训孩子的课堂行为，让孩子养成正确的坐姿、举手回答问题、翻书不影响他人、有效率的做笔记以及下课不哄挤等课堂行为。

2、灌输孩子时间观念

在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候，家长们都有接送孩子的习惯，这个时候家长们可以给孩子买一个手表，让孩子有时间的观念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜时间。

3、培养良好的学习习惯

孩子在幼儿园读大班的时候，就要培养好良好的学习习惯，因为孩子上小学之后，课业压力就会稍微增大，所以事先培养好习惯对一年级的学习就会游刃有余了。

4、增强孩子动手能力

听说读写的方法不仅可以培养孩子的听力，还可以培养孩子的动手能力，家长们可以事先问孩子，喜欢做些什么，给予正确的引导与鼓励，有空余的时间，家长们可以和孩子一起探讨，一起做自制小手工艺品，增强孩子动手能力。

5、培养孩子的兴趣

到了大班的时候，孩子不仅理解力、记忆力较强，而且能接触学习的类别也比较多，所以这个时候，家长们可以多点与孩子沟通，让孩子选择自己所喜好的专业技能，并加强学习，养成一种兴趣，还能陶冶孩子情操。

2.幼儿园中班育儿知识有哪些要注意的

1、端正孩子课堂行为在课堂上，让老师培训孩子的课堂行为，让孩子养成正确的坐姿、举手回答问题、翻书不影响他人、有效率的做笔记以及下课不哄挤等课堂行为。

2、灌输孩子时间观念在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候，家长们都有接送孩子的习惯，这个时候家长们可以给孩子买一个手表，让孩子有时间的观念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜时间。3、培养良好的学习习惯孩子在幼儿园读大班的时候，就要培养好良好的学习习惯，因为孩子上小学之后，课业压力就会稍微增大，所以事先培养好习惯对一年级的学习就会游刃有余了。

4、增强孩子动手能力听说读写的方法不仅可以培养孩子的听力，还可以培养孩子的动手能力，家长们可以事先问孩子，喜欢做些什么，给予正确的引导与鼓励，有空余的时间，家长们可以和孩子一起探讨，一起做自制小手工艺品，增强孩子动手能力。5、培养孩子的兴趣到了大班的时候，孩子不仅理解力、记忆力较强，而且能接触学习的类别也比较多，所以这个时候，家长们可以多点与孩子沟通，让孩子选择自己所喜好的专业技能，并加强学习，养成一种兴趣，还能陶冶孩子情操。

3.幼儿园中班育儿知识有哪些

幼儿园中班育儿知识有哪些

幼儿园中班的小朋友年龄段一般处于5~6岁这一阶段，这个时期孩子的模仿能力和学习能力都相对较强，而且他们的好奇心也在这个时候表现地较为突出，所以，我们今天就来看一下幼儿园中班育儿知识有哪些。

无论是做为幼儿园方面还是家庭方面，都要掌握以下这一阶段孩子各方面的发育特点，只有这样才可以更好地掌握相关的育儿知识。

这个时期的宝宝平时对于周围的事物充满了好奇心，所以孩子注意力不集中，容易分散。除此之外，中班的孩子情绪容易波动，任性调皮。

鼓励孩子

这对于中班时期的孩子是非常关键的，因为他们对于师长的依赖性还是比较强，因此很容易会出现畏惧困难，不敢尝试的情况。因此，鼓励在这个时候就尤为重要了。

独立做事

不管事情有多难，可以不妨让孩子先去尝试，做到怎么程度就算什么程度，然后及时地予以称赞，让他们充分建立起自信心。这样不仅养成了孩子勤于动手的好习惯，而且还培养了他们良好的自信心。

模仿力强

这个阶段的孩子往往有着惊人的模仿能力，家长不可小觑。因为这说明孩子有着比较强的好奇心和求知欲，他们会注意观察所模仿对象的特点，也是自我能力的一种表现。

发挥主观能动性

大部分家长觉得孩子小什么都不懂，所以无论什么事情都替孩子做主张，其实这是不利于孩子成长的，做为父母，就是要适当地对孩子放手，让他们发挥自己的选择权，这同时也是避免孩子日后出现优柔寡断。

所以，幼儿园中班孩子的教育还是要慎重的，首先要对孩子的性格特点进行了解，其次要抓住孩子的优势，以帮助他们成为更加优秀的人。

4.幼儿园育儿知识都有哪些

幼儿园育儿知识有哪些 幼儿园中班的小朋友年龄段一般处于5~6岁这一阶段，这个时期孩子的模仿能力和学习能力都相对较强，而且他们的好奇心也在这个时候表现地较为突出，所以，我们今天就来看一下幼儿园中班育儿知识有哪些。

无论是做为幼儿园方面还是家庭方面，都要掌握以下这一阶段孩子各方面的发育特点，只有这样才可以更好地掌握相关的育儿知识。 这个时期的宝宝平时对于周围的事物充满了好奇心，所以孩子注意力不集中，容易分散。

除此之外，中班的孩子情绪容易波动，任性调皮。 鼓励孩子这对于中班时期的孩子是非常关键的，因为他们对于师长的依赖性还是比较强，因此很容易会出现畏惧困难，不敢尝试的情况。

因此，鼓励在这个时候就尤为重要了。独立做事不管事情有多难，可以不妨让孩子先去尝试，做到怎么程度就算什么程度，然后及时地予以称赞，让他们充分建立起自信心。

这样不仅养成了孩子勤于动手的好习惯，而且还培养了他们良好的自信心。 模仿能力这个阶段的孩子往往有着惊人的模仿能力，家长不可小觑。

因为这说明孩子有着比较强的好奇心和求知欲，他们会注意观察所模仿对象的特点，也是自我能力的一种表现。 发挥主观能动性大部分家长觉得孩子小什么都不懂，所以无论什么事情都替孩子做主张，其实这是不利于孩子成长的，做为父母，就是要适当地对孩子放手，让他们发挥自己的选择权，这同时也是避免孩子日后出现优柔寡断。

所以，幼儿园中班孩子的教育还是要慎重的，首先要对孩子的性格特点进行了解，其次要抓住孩子的优势，以帮助他们成为更加优秀的人。 。

育儿知识大全 这些你都要知道

宝宝在成长的过程中，跟着一起成长的还有爸爸妈妈，因为在照顾宝宝的同时，年轻的父母?也是需要不断学习的啦。刚开始当妈妈什么都不懂，如何才能帮助宝宝顺利成长，这就需要父母认真地学习?育儿知识。经过多次阅读?一些育儿经验的文章。总结出一些比较实用的育儿小知识，赶紧把它们整理出来分享给新手爸爸妈妈们:

1、没必要叫醒睡梦的宝宝喂奶

宝宝越小喂奶的次数就越频繁，但是刚出生的前几个

月，宝宝大部分的时间都在睡觉，有些妈妈就担心他

睡太久了，会不会饿肚子，所以就把他叫醒喂奶?。这样的做法是不正确的，这会影响到孩子的成长，而且要记住，如果孩子饿了他就会醒来，宝宝睡得香喷喷的，就不要叫醒他了。

2、经常跟宝宝说话

有些妈妈在照顾孩子的时候，觉得孩子还小，不懂得

说话，即使跟他说话他也听不懂，就干脆不跟宝宝说

话。要知道孩子虽然听不懂，但是他是有感知能力

的，妈妈经常跟孩子说话?，他就会熟悉你的存在，孩子的大脑也会加工这些语言，听得多了，对语言发育是有帮助的。还有经常跟宝宝说话，氛围好，宝宝才不会觉得孤单害怕，这对性格的养成也是有帮助的。从宝宝出生的那一刻起，爸爸妈妈就要经常跟孩子聊天，哪怕是瞎聊也行。

3、新生儿需要经常洗澡

有些地方觉得新生儿是不需要洗澡的，担心孩子太

小，洗澡容易着凉。要是天气冷的时候可以两三天洗

澡，但是如果天气热就要天天洗澡?，尤其是要认真清洗宝宝的褶皱部位，不然这些地方容易积汗，皮肤娇嫩，就会滋生细菌，出现、泛红等。给宝宝洗澡后要用爽身粉，保持宝宝皮肤干爽。

4、不要宝宝一哭就马上去哄

宝宝在一岁之前，哭?是很经常的，一天得哭好几次

呀，饿了哭、困了哭、便便了哭，因为他这个时候还

不会用语言来表达。有些妈妈一听到宝宝哭，就心疼

啦，会马上过来抱起宝宝不断地哄骗。其实真的没有

必要，除非宝宝身体不舒服，生病了，这个时候可以

多照顾宝宝的情绪，但是如果是平常，即使不去哄

骗，宝宝哭一会看到没有人理他，可能也就不哭了。

幼儿园健康育儿知识大全

大人多注意宝宝的这些部位，小孩健不健康,一看这几个地方就清楚了。

育儿知识大全

一、眼角

如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

二、舌头

小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。

这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

三、嘴角

仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”， 是口干引起的，说明有了脾火。

可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。

要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

四、 ***

小孩子的 *** 正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。

一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

五、大便

每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。

尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

六手心

经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

经常给孩子做 *** ，不仅长个儿而且不爱生病。

一、捏脊

具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

二、 *** 天柱穴

有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些 *** 。经常做，孩子的火就会下去。

三、刮大椎穴

孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。

四、 *** 天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以 *** 两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

五、搓膻中穴

孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常 *** ，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。

六、搓手指

经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

七、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

　无论春夏秋冬都要保证幼儿健康成长。下面我为大家整理了相关幼儿园健康育儿知识，希望大家喜欢。

　幼儿园健康育儿知识：幼儿园健康育儿知识

　一、家园配合，培养良好习惯。

　培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。

　冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。

　室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。

　二、经常锻炼，增强幼儿体质。

　在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。

　因此，春季要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。

　三、合理营养，科学安排膳食。

　应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

　春季气候干燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。

　四、悉心保育，防患于未然。

　春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，孩子身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，保暖利于孩子的健康，虽然原则上要?春焐?，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。

　户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。

　五、充足的睡眠。

　幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起。人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排午休时间，以弥补睡眠不足。

　此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，取一些消毒措施。

　幼儿园健康育儿知识：夏季育儿知识

　01、勿过多食用冷饮

　冷饮是婴幼儿喜欢的食品，一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起婴幼儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成?冷食性胃炎?，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响婴幼儿牙齿发育，尤其是换牙期。

　02、小心食用熟食

　夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温后再给孩子吃。

　03、不要食用剩饭

　即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。

　04、避免肠道传染病

　夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。

　05、避免蚊虫叮咬

　尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，婴幼儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿。甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的婴幼儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

　06、防止日光性皮炎

　夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对婴幼儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

　07、预防?红眼病?

　不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患?红眼病?，持续高热，恶心呕吐，病程达半月甚至更长，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。

　08、生瓜果，生菜中可能附有虫卵

　吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是婴幼儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。婴幼儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。婴幼儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使婴幼儿患肠蛲虫症。

　09、夏季通风

　开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着婴幼儿吹，尤其在婴幼儿出汗时更应远离风口。

　10、防止婴幼儿中暑

　夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让婴幼儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成婴幼儿中暑。

　11、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所

　室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，婴幼儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意婴幼儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免婴幼儿患病。

　12、苦夏

　因夏季炎热，婴幼儿食欲差，但消耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证婴幼儿生长需要。

　13、午睡

　夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让婴幼儿午睡。

　14、补盐

　婴幼儿夏季出汗多，适当增加盐的摄入。

　15、夏季穿得少，要注意婴幼儿摔伤

　尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。

　16、科学使用空调、电风扇

　不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7摄氏度。