以健康为话题的作文300字以上_以健康为话题的作文300字以上怎么写

以健康为话题的作文300字以上_以健康为话题的作文300字以上怎么写

       以健康为话题的作文300字以上的今日更新不仅仅是技术上的更新，更是人们生活方式的改变。今天，我将和大家探讨关于以健康为话题的作文300字以上的今日更新，让我们一起探讨它对我们生活的影响。

1.越是平衡越是健康写作文

2.以健康为话题的作文

3.以我的财富为话题的作文(身休健康为财富)

4.以健康为话题，写一篇作文，要有题目的！！！急！！！！！

5.找以“健康”为话题的作文

越是平衡越是健康写作文

       1. 膳食平衡与身体健康 写作文300字

        20世纪，营养学的最大贡献是建立了平衡膳食的理论。1992年世界卫生组织提出了维多利亚宣言，指出了健康的四大基石，“合理膳食”排在首位，另三个是：适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

        世界卫生组织近年对影响人类健康的众多因素进行了评估，结果表明：遗传因素居首位、为15%，膳食营养因素的影响仅次于遗传、为13%，远高于医疗因素（仅8%）的作用。

        所谓“病从口入”，其深层含义应该是：许多病，尤其是慢大多是饮食不合理和不良生活习惯造成的。所以说，饮食是是健康的重要因素，平衡膳食是我们在饮食方面应追求的目标。

        一个家庭有一个教育理念和成长环境，那么，孩子的性格就可以“遗传”；一个家庭有一个饮食习惯，那么身体健康状况也可以“遗传”。不夸张地说，只要不改变，一切皆可“遗传”。

        平衡膳食的概念：每天所吃的食品必须种类齐全，数量合理，其中所含的营养素能够满足人体的需要，但不

       

        过量；三餐均衡，烹调加工方式合理，安全卫生。

2. 关于生命需要平衡的作文

        无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡。

        不知道你相信不相信，无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡。漂亮的白雪公主自然有其漂亮面庞的如意，却也有后母的嫉妒、被追杀以及毒梳子和毒苹果等等的不如意；不漂亮的灰姑娘自然有其悲惨的种种命运，却也有其终成正果的美好回报。

        .又寂寞又美丽 从清新小品到隽永的长篇故事，几米一次一次以其透彻的文字及舒逸流畅的笔触感动每位读者的心，我们就是从他的一系列作品，认识了几米。 本书是几米生病后、成名前的创作集。

        与之前色彩缤纷的几米作品有很大的不同。黑白的色调、无言的呐喊——没有太多修饰的画面有一种动人的真诚的张力，很能传达出当时创作者寂寞萧瑟的心境。

        本书开本与以往皆不同，用更大开本，几乎与原画相同，让读者细细体会图画所传达的「又寂寞又美好」的感受，每位观者都可以从中读出属于自己的「又寂寞又美好」。 我在空寂的世界 赶路 不断地对自己说 就快致函 就快到了 我们只是拥抱 我们只会拥抱 2.我的人生笔记 作者：肖复兴 著 内容提要： 人的一生，如果真的有什么事情叫做无愧无悔的话，在我看来，就是你的童年有游戏的欢乐，你的青春有漂泊的经历，你的老年有难忘的回忆。

        不知道你相信不相信，无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡的。本书通过80余篇精彩生动的文章和60余幅珍贵的照片，展现了著名作家肖复兴在面对亲情、友情、家庭、事业以及身边发生的事时，所表达的不同的人生哲理。

        3. 《哲学与智慧》 我们都知道“井底之蛙”的寓言故事，那只青蛙以为世界就只有水井那么大，于是，我们这些水井以外的人就嘲笑那只青蛙。其实，我们在嘲笑青蛙的同时，恰恰也和那只青蛙一样，以为世界就红尘那么大，于是在红尘中追名逐利，勾心斗角。

        殊不知，对于无限、真实的世界来讲，红尘也不过是一口井而已。 我们往往跳不出红尘这口“井”。

        我们这些“聪明的青蛙”在这口“井”里，“乱哄哄，你方唱罢我登场”，耍尽手腕，削尖脑袋拼命想得到地位、权力、名利……结果，往往是“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”。竟不知道，这些虚名、虚位是他人要役使我们的绳子，是我们生活的羁绊。

        回过头来说，以前我们为什么会对哲学产生误解呢？ 那是因为我们都是“聪明的青蛙”，关心的只是如何在“红尘之井”中掌握种种实用的“小术”，以便生活得更好。而哲学恰恰不在“小术”之列，它不会传授给人们任何实用的技巧，它告诉人们的是，如何去领悟、追求红尘以外的“大道”。

        于是“青蛙”们嘲笑它，说它空、玄、虚。其实，空、玄、虚恰恰是大智慧的特点。

        大智慧可以帮助我们把生活中的种种包袱空掉、玄掉、虚掉，从而使我们得以轻盈而上，跳出红尘，与道合一。 只可惜，“聪明的青蛙”自以为聪明，而看不到哲学这种大智慧。

        当你明白了这一点，哲学不再深奥，当然，更不会肤浅。但愿哲学的智慧能助你跳出“红尘之井”。

        4.《论死生》 内容提要 佛家说，生、老、病、死是人生的四大痛苦，本书意在告诉读者，这四大痛苦实际上是一种十分自然的过程，人如果懂得顺应这些过程，人生就会过得很惬意。“夫物芸芸，复归其根”，来自大自然，回归大自然，勿为生而喜，勿为死而悲，守分知命，顺乎自然，是最好的人生态度。

        大多数人从8—10岁起就知道他们也会死，此后死亡的忧虑就终生伴随着一个人。这种忧虑十分有害，会大大缩短人的生命。

        有鉴于此，本书对人们忌讳谈论的禁区——死亡现象进行了全面、深入的探讨，目的在使读者能安心地享受人生的快乐，痛痛快快、潇潇洒洒度过有限的人生，使每一分钟、每一秒钟都过得有价值、有意义，不至于因人生短暂的忧虑而影响生活质量。 本书告诉读者：死亡并不可个白，可个白的是对死亡的恐惧，人只有消除了这种恐惧，才能延年益寿，活到人的自然寿命。

        本书包含许多有益的劝告，特别是融入世界上从古至今许多科学巨人、文坛泰斗的高超见解，使读者能在轻松的心情下读完此书，获得许多有益的启示。 有哲人说：“活着是个疯子，死了是个智者。”

        又有哲人说：“懦夫在未死以前，就已经死过多次，勇士一生只死一次。”本书中哲言警句俯拾皆是，充满智慧，引人深思…… 5.《三月的哲思》——诗人思想者史作柽系列 作者简介 史作柽，哲学思想家、诗人，兼及绘画艺术，早年就读于台湾大学哲学研究所，曾任教于台湾大学、台湾文化大学、台湾新竹高中，并在台湾各大学巡回演讲，在台湾师范大学举办讲座，极受欢迎。

        有五十多部著述，拥有广泛影响。北大出版社第一次推出台湾诗人思想家史作柽系列“未名?大思想随笔”，包括《三月的哲思》、《三月后的五卷》、《九卷》、《时间中的苦索》、《塞尚艺术的哲学随想》、《伦勃朗艺术的美学内涵》、《聆听的世界》、《艺术的终极关怀》、《美感与安慰》、《形上美学》、《哲思日记》、《生命现象》、《中国哲学的智慧》、《忧郁是中国人的宗教》。

3. 以“健康”为话题,最好是增进健康写一篇作文

        希望纳！ 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

        健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

        良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

        爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

        不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

4. 关于健康的作文

        在当今社会，随着生活水平的提高，人们开始越来越关注自身的健康状况.我们都知道，拥有一个健康的身体，无论是对个人还对家庭都是大有裨益的；当我们身体健康的时候，工作、学习起来也十分快乐.那么如何才能爱护自己的身体，拥有健康的人生呢？在我看来，如果你能够养成良好的生活习惯，拥有健康是不难做到的.第一，必须改掉喜欢熬夜的做法，坚持早睡早起，这样第二天也有足够的精神学习工作.第二，做好个人卫生.勤洗澡、勤换衣服，同时也搞好周围的环境卫生.第三，还应该多吃蔬菜水果，做到不挑食、不偏食，保证身体营养均衡.

        总之，只要我们能够持之以恒，善待我们的身体，相信我们会拥有一个健康快乐的人生！

5. 过一种平衡生活作文怎么写

        如果我问你情人节怎么过，

        你会侃侃而谈；

        如果我问你

        NBA

        球星你最喜欢哪个，

        你也会

        脱口而出是詹姆斯；

        如果我再问你最近最流行的**是什么，

        你也会毫不犹豫地告诉我是

        《致

        青春》。

        这时，我们换个话题：你知道多少有关巴金、老舍、鲁迅的故事，你知道多少有关《巴

        黎圣母院》、《哈姆雷特》、《浮士德》的情节，这个问题不知道有多少人会哑口无言。

        这就是荧屏和网络高度普及的今天，

        这些自诩为新新人类寻求个性、

        独树一帜的年轻人

        面对传统的尴尬与无奈，他们的知识结构和层次发展是极为不平衡的。

        所以，现在知道

        “周迅”

        的人越来越多，

        而知道“鲁迅”

        的人越来越少；

        知道

        “关之琳”

        的人越来越多，

        而知道“卞之琳”的人越来越少人们似乎面对流行的、

        能带来经济效益

        的文化趋之若鹜，而对传统文化却越来越淡忘，这更是一种严重的文化失衡现象。

        列宁说过：

        “忘记历史等于背叛。”那么，忘记传统，这难道不算是背叛吗？这种不平

        衡看似不伤大雅，然而，

        照这样发展下去，我们的文化就会一点点遗失或是磨灭，

        即使流行

        文化再怎么蓬勃发展。

        重新找到我们知识结构的平衡吧！

        不期望每个人都如郭沫若一般把

        《红楼梦》

        倒背如流，

        但作为一个现代人，

        应该对历史有不可推卸的责任。很多人抱怨名著的过时，试问，相对流

        行歌曲，《论语》、《孟子》经大浪淘沙，还被我们一代又一代的传诵着，这算过时吗？相

        反，有哪一首流行歌曲能够穿越时空这样经久不息呢？

        2011

        年，鲁迅作品从中学教材中“大撤退”

        就在我们忘却鲁迅时，德国人却在反思：为

        什么我们没有

        “鲁迅”

        就在我们只隐约记得春秋时有位叫孙武的名人时，

        美国西点军校却

        早已把《孙子兵法》定为必读教材，西方的商家也纷纷用《孙子兵法》来指点迷津；也就是

        我们在对外来文化津津乐道之时，

        西方学者却出人意料地提出了一个令我们震惊的命题——

        二十一世纪必将是儒学的世纪。

        当然，

        社会在发展，

        人们也应该接受流行文化，但社会再怎么发展，也绝不能丢失祖先

        留下来的宝贵文化遗产！

        从现在起，

        重拾那些遗落的传统文化，

        做一个知识结构平衡的现代人，

        那么这才是真正的新新人类！

6. 作文“过一个平衡的生活”

        过一个平衡的生活

        人生有好多理想，有好多奢望，也有好多付出，就像富兰克林说的“你为你的哨子付出的太多”，而我们所孤注一掷的专一的付出，往往失去了许多人生美好的东西。我们取得了博士学位却没有花过时间登一回泰山，我们成为一名工程师实现了自己宏伟建筑梦却不曾陪妻子去买衣服，不曾带孩子去游乐场玩；我们在城市里有车有房却债台高筑，我们生活安逸却忽视了远在农村体弱多病的老父亲，满手老茧的妈妈；我们拼命的学习工作，却是眼镜的度数极具增加，身体天天透支；我们的生活极不平衡，甚至乱如麻，困惑和家庭的危机困扰着我们，我们不能为自己活着，我们生活在群体中，要平衡各方面的矛盾，我们需要休养生息，平衡发展。

        社会需要和谐，生态需要平衡，家庭需要和睦，生活需要数量和质量的平衡，身心需要阴阳的平衡，我们需要过一种平衡的生活，这也是我所理解的小康生活。

        要这种平衡的生活是不容易的，要有选择，要有舍弃，要不妄想，健康的生活，要一切从实际出发，是人的全面发展，是知足常乐的心态，必须要克服浮躁的心理，浮躁是生活不平衡的诱因，俗话说人分三六九等，道分三教九流，我们姑且不论证这句话的正确率，但起码个人之间的各方面差异是必须承认的，能

        否正确的看待自身的差异是能否平衡的生活的根本，只有正确的看待这个差异才不会忘我，才不会迷失在人海走上不归路，才不会丧心病狂，失去自己的底线，才不会是人生失衡导致生活的崩溃。

        要过一种平衡健康的生活其实也不难，其实就是一个为人处事度的问题，清心寡欲的心态问题，就是不做极端的事，不走极端的路。就像一个天平，左边是父母家庭社会责任和道德品质，右边是自己的学习工作和事业，正确的处理好左右两边的矛盾使其趋于平衡状态，就是一种平衡幸福的生活。而天平的支点就是我们本身的素质、学识、修养和道德，只有基于这个支点上才能寻求天平的平衡。一个没有理想没有追求，不努力靠自己勤劳和智慧创造生活的人是永远找不到这个支点的，自然也不会过上平衡健康快乐的生活，反过来说，一个只有理想而不去实干，不择手段违法违纪追逐金钱和名利的人生是已经倾覆的天平，自然过不上平衡的生活，等待他的将是法律和监狱。

        有这个支点的人应该倍加珍惜人生，爱惜生活所赐给我们的欢乐和幸福，不断的维护调整生活的平衡，这种平衡将带给我们无限的精彩和成功，达到人生的一种境界！

7. 《均衡营养更健康》说明文阅读答案

        20.理清选文的写作思路，用简洁的语言填空.（4分）指出中国人营养元素摄入现状→ → →分析现行补充的误区并提出建议21.第③段画横线句子运用了哪两种说明方法？有什么作用？（3分）22.下面句子中加点词语可否去掉？为什么？（3分）维生素C主要来源于蔬菜中，中国居民饮食上习惯食用煮熟的蔬菜，致使其中大多数维生素C被破坏.23.下列说法与选文内容不符的一项是（ ）.（2分）A.中国青少年儿童体质普遍下降的根本原因是维生素和矿物质摄入不足或不均衡.B.中国居民人均每天维生素C的实际摄入量为50毫克.C.因为摄入的铁元素数量不够，所以中国仍然有许多贫血病人.D.补充维生素和矿物质一定要有统筹思想，并非越多越好.24.中国人应该如何科学地补充营养元素？请结合⑤⑥⑦段内容回答.（3分）答案：（三）（15分）20.列举中国人缺少的营养元素，2分；说明人体补充营养元素的基本原则，2分.此题共计4分.21.列数字（列数据）和做比较，1分；准确具体地突出了中国人钙元素缺乏的严重程度，引起读者的关注（警醒、思考），2分.此题共计3分.22.不能去掉，加点部分起修饰（限制或强调）作用，1分；说明煮熟的蔬菜维生素C大部分被破坏，但不是全部被破坏，1分；这样体现说明文语言准确严密的特点，若删去，与事实不符，使说明不准确，1分.意思对即可.此题共计3分.22.C,2分.24.根据中国人的饮食结构和体质特点，1分；在医生指导下，总体判断自己缺什么维生素和矿物质，寻找一个适合自己的方案，1分；把所缺的全部补齐，不缺的不能再补，使人体内各种营养元素达到均衡，1分.此题共计3分.意思对即可.。

8. 关于健康的作文

        随着社会的发展，人们对生活需求越来越大。

        特别是对健康，它在人们生活占有非常重要的位置，因为没有健康，就没有一切！在你们的周围都会经常看到各种各样的严重的“都市病”，这些病已经严重影响着人们的生活，如心血管病、糖尿病、心脏病等！在国内，这样的病例，几乎满街都是，病例都超过了1000万人数以上！那么这些病是如何形成的呢？人们都知道，很多社会名人都“英年早逝”，如“包机大王”王均瑶、林黛玉扮演演员陈晓旭等为代表，还有更多的无数的同样的例者！这些都是属于慢，它们不是一天两天，也不是几个月能形成的突发病。是由于他们平时对日常生活的不注意造成的状况。

        在国内，我们会找到这样的很多人，前几天我们看到他们好好的，忽然有一天听到他挂了的消息！由于是这样，所以我们越来越注意起如何保养的重要性，因为对他们造成的病的最重要的因素是他们平时的生活习惯！比如，你每天都破坏规律的生活，每天饱一顿饿一顿、熬夜或拼命抽烟喝酒等没有规律的生活，迟早有一天就会患上“都市病”，让你的生活质量会大打折扣、甚至早点结束生命！我在这里重点说的就是营养对人体的重要性，它是健康的一个最重要的因素！人类需要营养，往往人们忽视了营养对健康的重要性，很多人却把健康交给了医生，他们以为没病就是健康，有了病才去医院治病，对药物迷信程度非常高！其实要达到真正的健康，不是这样的！你要健康，就必须注意平时的保养，每天要注意生活规律，在营养方面，必须要达到营养充足丰富、均衡！世界卫生组织也非常多的强调这点！所谓营养，就是指蛋、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养元素！如果你要营养充足与丰富，上面的营养元素都要包括，你在生活当中，很多人都是偏食，有人说他营养过剩，比如肥胖病，他的营养过剩到底在哪里？就是他身上脂肪过多，但是他缺少营养，在哪里？就是蛋白质！所以说肥胖病由于摄取过多的含有胆固醇的食物，导致他身上过多的脂肪，这些营养成分会给他以后造成的慢性“都市病”埋下了隐患，至于什么时候发作，谁也不清楚。所以营养一定丰富充分，而且还要均衡，每周之内营养食物至少有40种，在大鱼大肉时，还要多吃天然植物营养，如新鲜蔬菜与水果，还有其它等，有时可以少量喝点酒，还有营养补充品也建议！预防大于治病，将来人们的越来越注意预防保健，少去医院，少花医药费用，发病的机会会越来越少，生活质量越来越高，这才是真正的生活。

9. 求几个有关于“平衡”的作文素材

        生活中的点点滴滴，犹如一个天平上的砝码与物品，有时砝码重于物品，需要游码来调节；有时物品重于砝码，也要用游码来调节；有时却是物品等于砝码，最终结局却是平衡。

        鲁迅先生曾说过“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”现在我就将它改一下，改为“其实世上本没有平衡，可就因为太多的人想要‘平衡’，于是‘平衡’天使降临了，它为了给人们带来快乐和幸福而来。可人们错误的思想，却将那原本纯洁的好意给玷污了。人们为了自己的利益而侮辱了“平衡”天使。

        我曾经看到过一个故事，他讲的是“一个人的自行车被小偷偷走，他也把别人的自行车，可警察当场就把他捕获了。他为了使自己心理平衡，犯下了一个非常严重的错误。”请问大家这个故事说明了什么呢？大家猜吧！

        想要平衡，这是每一个人的愿望，可是这世界上如果真是如此的平衡，那么怎么会有富人和穷人之分呢？为什么会有正常人和残疾人呢？为什么会有成功的人和失败的人呢？那就是因为世界上没有完全的平衡。

        平衡隐藏在世界的各个角落，让我们带着纯真的思想去寻找它吧！

10. 作文,过一种平衡的生活为题材

        平衡，是参天大树欣然地接受当初身为小树苗时的柔嫩与脆弱

        经历的任何风雨都是一种历练。平衡，是蜻蜓伸出触角，吟一阕

        草长莺飞，盈一杯水满香袖，而不沾沾自喜，陶醉在那一片闪耀着

        光环的涟漪里。

        过一种平衡的生活，它温婉美好；过一个平衡的生活，它动人

        绝妙。你且看，展现在我们眼前的这一段段平衡的生活……

        她是王昭君，出走大漠，只因不赂画师。丝绸之路上，驼铃的

        叮咚声响彻天地，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”，强烈的

        思乡之情浸润了漫漫黄沙。然而昭君没有怨天尤人，依然用一颗平

        衡的心化解着矛盾，最终换来了汉匈两地的一片安宁。过一种平衡

        的生活，王昭君轻舞霓裳，丝袂翩翩，声情并茂地唱出了和平的凯

        歌。

        平衡，是一种大度，是一种智慧。

        她叫居里夫人，一生献给科学的伟大女性。她靠自学走进巴黎

        大学，拥有献身科学的坚定信念。她的一生获得各种奖金10次，

        各种奖章16枚，各种名誉头衔更是不胜枚举，但她一如既往地谦

        虚谨慎。爱因斯坦评价说：“在我认识的所有著名人物里面，居里

        夫人是唯一不为盛名所颠倒的人。”居里夫人没有因为两次获得诺

        贝尔奖而自以为是，没有因为发现了反射性元素“钋”和“镭”，

        而沉浸在快乐和喜悦中无法自拔。过一种平衡的生活，居里夫人被

        全世界、全人类深深地敬重着。

        平衡，是一种淡漠名利的心态，是一种谦虚谨慎的品质。他叫

        史铁生。曾经，他的快乐和他的双腿一起瘫痪，他的苦痛和他的地

        坛一样沧桑。流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，病痛甚至一

        度让他失去了青春的纯情与浪漫。他清楚地记得曾有多少风雨飘在

        胸前，响在耳畔。可他最终没有放弃，而是选择用一个平衡的心态

        去面对苦难。当一个人与追求同行，便坎坷是伴，磨难也是伴。他

        用他的笔写出了《一个人的记忆》，写出了《务虚笔记》，写出了

        《命若琴弦》。如果说，人生来就有宿命，那么，选择一种平衡的

        心态去生活，何尝不是在善待命运呢？

        平衡，是一种淡看苦痛的解脱，是一种善待命运的理智。

        过一种平衡的生活，最重要的是有一份平衡的心态。不急功近

        利，不怨天尤人，不放大生活的磨难。过一种平衡的生活，让生命

        温婉美好

以健康为话题的作文

       　在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我帮大家整理的话题优秀作文300字10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

话题优秀作文300字 篇1

       　我的爷爷今年已经65岁了，可是爷爷的身体还是很硬朗，这就是爷爷热爱运动、热爱生命的见证。

       　我的爷爷非常独特，他和别人的爷爷不一样。有的爷爷一退休了，就感觉身体不中用了，整天坐在那里打、打牌。一天天的等着老去，浪费宝贵的生命。可是他们想错了。年龄大了就更应该经 常锻炼身体，把身体练的更有活力。我的爷爷就很喜欢运动。不管小区里举行什么活动，爷爷都踊跃参加。并参加小区里的义务巡逻队。每天不管刮风下雨都坚持不懈的去巡逻。现在爷爷又爱上了打乒 乓球，球技是我这个练过乒乓球的人都比不上的。爷爷最喜欢的是游园活动，在那里爷爷可以打腰鼓、扭秧歌。时不时的还给别人指点一下、教别人。那真的好像老师在教自己的学生。爷爷还经常练单 杠，爸爸都比不上爷爷。

       　有一次爷爷把脚扭了，奶奶不让爷爷去跑步，可爷爷就是不同意，偏去跑步。现在不管春夏秋冬都能看见爷爷和他的几个老乡在小区的广场上跑，即使是下着鹅毛大雪爷爷也要跑的满头大汗。爷爷 对我们说：“要想长命百岁就要珍惜生命、热爱生命，多运动、多劳动。”

       　我为有这样的爷爷而感到骄傲。爷爷珍惜生命，不浪费每一分、每一秒。

话题优秀作文300字 篇2

       　若说沟通是情感的核心，一点也不为过。

       　沟通就像土壤，孕育着爱的花朵。沟通就像细线，紧紧缠绕着你我。沟通就像钥匙，释放出最真实的自我。

       　当大家刚刚脱离母亲的胚囊，带着哭喊声出世时，一切都还在零刻度线上。眼睛里看到的一切都是那样的陌生，恐惧感围绕着大家。是父母的爱，是他们热情的交谈驱赶大家的恐惧。

       　当大家刚刚踏进校园时，脱离了父母的羽翼，再一次面对新世界。是老师同学的爱再一次融化了恐惧感，取而代替的是一份份问候和关怀。

       　一个个普普通通的汉字，一句句平平凡凡的话语，构造成沟通的桥梁，各种情感在桥上通过。

       　沟通不是似有若无的谈天气说八卦，是交换对某些事物的意见和看法。沟通不是传递虚伪、散播谎言，是敞开心扉，用心交谈。

       　沟通让大家了解彼此，信任彼此。化妆品装饰出来的容颜，固然美丽，却有一种莫名的距离感。所以，请不要再紧闭着你们的心门，禁锢着你们真实的情感。请卸下胭脂水粉和伪装的面具，换上一副素颜，与他人沟通，释放出最真实的自我。

话题优秀作文300字 篇3

       　一头乌黑的秀发，一双小小的眼睛，一张能说会道的樱桃小嘴，一双小巧玲珑的手……她，就是我的好朋友。

       　她成绩优秀，是我们班的佼佼者，每次上课，总能看到她高高举起的小手，总能听到她美妙的声音。作文课上，她优美的作文总是被老师当做例文给大家学习，老师都说她写作写的最好呢！而她，听到这些话语后从不骄傲，还虚心地向我们请教。功夫不负有心人，现在的她已经多次作文获奖了。校作文现场竞赛一等奖，常州市作文比赛二等奖，作文多次刊登于常州晚报……一上膛，奖状一大片，只要你走进她家，就会发现墙上密密麻麻贴满了奖状，这都是她辛苦得来的啊！

       　还有，她的业余爱好也有很多，她会弹古筝，那美丽的琴声，往往在我耳边回响，她还会唱歌，是学校合唱队的一员，每当学校有大型活动时，总能看到她小小的声影和她甜甜的笑脸，令我难以忘怀……

       　一头乌黑的秀发，一双小小的眼睛，一张能说会道的樱桃小嘴，一双小巧玲珑的手……猜猜她是谁？

话题优秀作文300字 篇4

       　盛夏的一天，太阳毫不留情地炙烤着大地，整座城市像一个巨大的蒸笼。

       　天气说变就变，刚刚还是晴空万里，转眼间就阴云密布。突然，天空中闪过一道白光，接着，它们一声巨响，天空下起了淅淅沥沥的小雨。雷公爷爷好像发怒了，雷声“轰轰轰”地响着，但雨丝毫不怕这雷声，反而越下越大，从绵绵细雨变成了倾盆大雨。植物被太阳晒得都蔫了。雨点像是它们的救命稻草，让它们重新恢复健康。植物很喜欢下雨。可人们却不喜欢下雨。晒被子的人家急忙把被子收回去，看看有没有被淋到，摆摊的阿姨连忙把摊子收到三轮车上，边收还边报怨：“这雨早不下，晚不下，偏偏在生意火得时候下，下得也太不是时候了”。说完便穿上雨衣，骑着三轮车走了。卖雨伞的人可不是这么想的，天气晴朗的时候，雨伞总是卖不掉，现在下雨了，正好趁这个时间好好赚一笔。他们大声吆喝道：“雨伞十元一把，快来买呀！”来街上买东西没带雨伞的，刚下班的，把自己的购物袋、公文包放在头上，跑去买一把伞或跑到汽车旁边，坐进汽车里去。

       　雨终于停了，放学回来的学生脱下鞋子，卷起裤腿，在水洼里嬉戏打闹。雨就像一位魔术师，让小草变绿了，花儿变美了，空气变清新了。

       　雨，是滋润万物的，是奇妙的。

话题优秀作文300字 篇5

       　秋天是什么时候来的呢？好象谁都没怎么注意，但是秋天的确来了，它不知不觉地来到你的身边。也许，回忆是痛苦的，但那是不经意的……

       　在一个秋天，冷风吹过，一个姑娘在桦树下静静地等待着他的出现，他参军了，在他们离别的那一天，他对她说：“我会回来的，我会骑着奔驰的白马，穿着艳丽的洋装回来接你；但也许……也许……”那姑娘不愿让他看出她心中的悲伤，默默无语地站在白桦树下对着他说：“也许你不再回来，但我将在这一直等着，直到一千年、一万年…。”

       　嫩黄的月光是柔和的，落到水里就跟水儿一快儿流，水面的波纹像是一副闪烁的波状织物，发出阵阵嘹亮而短促的声音；夜鸟的拧叫也在空中流和过，有时一片无声的黑影掠过河面，惊动了那幅光明的静流。就这样那姑娘在那呆着，就这样这个秋天又来了，那个他出现了，他骑着奔驰的白马，穿着艳丽的洋装向着她奔来。姑娘也露出了甜美的笑容，永远地和他在一起了，永远。就在那个秋天。

       　也许，回忆是幸福的，但那是不经意的……

话题优秀作文300字 篇6

       　我在很多场合、地方，都跟家人朋友讲过这个真实的故事。这个故事震撼着所有人。我是从一本书上看到的，希望大家能在繁忙中抽出空来阅读一下，然后，对每一个人微笑，即使是不认识的。因为，你的微笑有也许有可能发生一系列让你意想不到的事。

       　〖微笑的连锁反应〗

       　一位女士冲一位面带忧伤的陌生人笑了笑，微笑让陌生人的感觉很好，让他想起过去一位朋友 的情谊，于是他给这位朋友写了一封信。这位朋友看了到信后和高兴，午餐用罢，小费给的十分慷慨。服务生惊喜万分，凭只觉用小费买了**，中了奖的他，把一部分钱给了街上的流浪汉。流浪 汉非常感激，因为他好几天没吃东西了。吃过外卖，在回家的路上他看见一直浑身打战的小狗，就 把它抱回自己又黑又暗的小房间取暖。小狗庆幸自己能够躲过外面的暴雨，对人很感激。当晚房子着火，小狗狂吠报警直到叫醒了房子里所有的人，大家得救了。被小狗叫起的孩子中有一个后来当了总统。

       　所有这一切都是因为一个简单的.微笑。

       　微笑是另一种传递幸福的方式。所以，大家每天都要微笑^V^

       　PS：其实这个故事可能大家都并不陌生，算是重温一下吧。

话题优秀作文300字 篇7

       　如果人类继续破坏大自然，破坏生态环境，那在过20年以后人类所面临的是灭绝和毁灭。人类将来面临的考验。

       　如果人类能明白这个道理，停止对环境的污染，停止对树木的乱砍乱伐，停止对自然的乱开，多做一些对自然环境保护有意的事，那20年以后我们生存的地球将是无比美丽的，地球将成为九大行星中最美丽的一颗。

       　要使我们生存的地球变的无比美丽，就必须多种草种树，不乱砍树木，不随便破坏植被，不向我们生存的环境排放废气、废水，不乱扔塑料袋，也就是不污染环境、破坏环境。

       　现在我们生活的环境越来越恶劣，人类已经面临着巨大的考验，如果我们每个人不从我做起，不重视环境保护，在生态环境严重破坏的情况下，人类也将面临着毁灭。

       　我希望我们没一个人都能够重视环境保护，让为我们传宗接代的地球永远能够造福我们全人类。

话题优秀作文300字 篇8

       　鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸……我感恩我的母亲！

       　从我们来到世上的那一刻起，母亲就多了一项繁重的负担，那就是照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言的一天天抚养我们长大，为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我们总是把这当作天经地义，因为我们不了解，也不知道父母的辛苦。现在我们长大了，我们要怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾，孝敬父母的责任。至少我们要更加努力的学习，用良好的成绩去报答父母，而不是让父母整天为我们操心。

       　当然，我们要感恩的还有很多。就像一首歌唱的那样：感谢天，感谢地，感谢阳光照耀着大地……让我们常怀一颗感恩之心，常注一腔感恩之情，用自己良好的行为习惯来感恩母亲。

       　我想对母亲说：我爱您，妈妈！

话题优秀作文300字 篇9

       　大家好，我叫邵琦，今年9岁了，我长得还可以，留一头乌黑的短发，弯弯的眉毛下面，长着一双水汪汪的大眼睛，一个稍扁的鼻子，一张能说的嘴，一个萝卜脸。

       　我的优点就是平时喜欢唱歌、手工、科技、爱运动。但我最喜欢的还是读课外书书和科技，还有运动。

       　我奶奶家住在一个小区里面，从她家出来有一个小广场，每到星期天，我都要到奶奶家去和奶奶、姐姐、哥哥们打羽毛球。我一打上羽毛球，就不知道累，有时打了几个小时，已经满头大汗了还不肯休息呢，因为爱运动，所以我的身体很棒，几乎不生病。

       　这就是喜欢运动的我，但我也有缺点就是──挑食。

       　这个人有点怪，我不喜欢吃的东西多着呢，比如：花椒、芝麻、臭豆腐、榴莲……等等食物我都不喜欢。我喜欢的食物少得可怜：土豆、黄瓜、……等等。我知道挑食对身体健康不好，但就是改不了！

       　这就是我！

话题优秀作文300字 篇10

       　转眼间光阴似箭，日月如梭，转眼间到了寒，热闹的新年也随之而到来。我和全家人一起回老家过年。

       　这一吃的大年大年初一可真热闹啊！你瞧，家户大门前都挂满了红彤彤的灯笼，那些灯笼在新年的微风中翩翩起舞，好似一个个红扑扑的小脸蛋儿在微笑。春节必不可少的传统就是贴春联了，春联上的每一笔，每一划，都象征着明年的运气。除此之外，家乡的人们还会故意将“福"字倒着贴，意味着福气临门。

       　“开饭啦！”随着一声话，新年不可缺少的年夜饭来了，我迫不及待地跑到了餐桌旁。哇，今天的晚饭可真丰富呀！餐桌上摆满了美味佳肴，有清蒸鲤鱼、红烧排骨、糖醋、饺子……令人垂涎三尺。我急忙咬了一口饺子，却发现饺子里包了个硬邦邦的东西，吐出来一看，才发现是个闪闪发亮的硬币，外婆说：“包饺子的时候，人们喜欢把硬币抱进饺子里，把几个饺子包成糖馅儿的。据说吃到硬币就会财源滚滚，而迟到糖饺子则会甜甜美美。”“哦，原来包饺子有这么多讲究啊！”我恍然大悟。

       　这个春节可真热闹啊！我真希望这种热闹能一代一代传下去。

以我的财富为话题的作文(身休健康为财富)

       Health is very important to everyone.

       Nowadays, almost everyone is more concern about money than their health. They are working-hard and he no enough time to sleep let alone to do some exercise.

       In my eyes, we should build up an right attitude of keeping fit. Every weekend, we can he some gentle sports. For example: Along with jogging(健身慢跑)and swimming, cycling is one of the best all-round of exercise. It can help to increase your strength and energy. Eating balance also takes an important part。So, we should eat nutritious food as well as vegetable and fruit. It is not good to eat too much junk food and some food which is rich of fat and sugar.

       Generally speaking, people should pay more attentions of health

以健康为话题，写一篇作文，要有题目的！！！急！！！！！

       如果有人问，世界上什么东西最宝贵？我想许多人会不思索地回答——是金钱。我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它才是人生中最大的财富。

       我健康，因为父母给了我一个健全的身体，对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康，因为我活泼开朗，兴趣广泛，爱交朋友，乐于助人，对生活充满了美好的憧憬。我健康，因为当同学沮丧时，我为他送上一句慰问；当朋友丧失信心时，我为他奉上一句鼓励；当同桌哭泣时，我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。

       听说过这样一则故事：一青年埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。一日，他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。财富老人并没给他，而是对他说：“你不穷，你很富有。”青年很纳闷。财富老人接着说：“如斩断你一只手，给你一万元干不干？”“不干。”“如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万元干不干？”“当然不干。”“如让你马上去死，给你一千万元干不干？”“绝对不干。”“这就对了，你已经拥有了超过一千万元的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”说完，财富老人笑盈盈地扬长而去……

       是呀！那个青年拥有了宝贵的生命，健康的身体，强壮的体魄，这是他人生中最大的财富呀，青年竟然不知，还贪心不足，他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富！

       金钱固然重要，但是金钱买不到生命，买不到健康。一个人拥有了宝贵的生命，健康的身体，只要去努力，那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起，拥有一个健康的心理，强健的身体，珍惜生命，爱惜生命，它就是你一生中最大的财富！

       你健康，你富有！

找以“健康”为话题的作文

       第一篇：成长的喜悦 每一个人从出生后,就不断的在成长,身体逐渐的由小变大,行为也由幼稚无知,变为成熟懂事,在一连串的蜕变过程中,有冒险,也有惊喜,彷佛青苹果的味道,酸中带甜,甜中带酸,这种成长的滋味,格外让人难忘.其实成长代表著一连串的改变,过程虽然苦涩,但结果却是甜美的.也uh 记得放暑期间,我无意中打开以前的相簿,竟然发现有一张自己刚出生模样的照片,小小的手,眯眯的眼睛,看起来像个小傻蛋,妈妈告诉我:「那时的我,什麼都不会,只会吃喝拉撒睡.」慢慢的,我开始翻,坐,爬,并且长出牙齿,吃著美味的食物.不久,在摇摇摆摆中,我跨出了人生中的第一步,从此世界变得更加辽阔,可以自由自在的到处游走. 后来,我开始牙牙学语,知道喊「俄俄」就会有东西吃,要「车车」就会有玩具玩,不想洗澡就说:「不要!」懂得用语言和人沟通,世界变得更不一样了,这种成长的喜悦,是笔墨所难以形容的. 而现在的我,不只是会走,还会跑,会跳:不仅会说,还会写,会画,会交朋友,头脑里的知识更是愈来愈丰富,上自天文,下至地理,无所不包;待人处事也愈来愈成熟,知道待人要诚心诚意,做事要勇敢负责. 在不久的将来,我会进入青春期,外表上,声音会变粗,会长喉结,会长青春痘;心理上,会变得更为成熟,更加稳重,而经过这一连串的改变后,我就会像毛毛虫破茧而出,成为美丽的蝴蝶,迎向新的未来. 成长是每个人必经的过程,只要以平常心面对,将会发现过程虽然有点惊心动魄,但也处处充满惊喜! 第二篇：走在成长的路上 成长,对许多人来说,或许只是躯体的长高,长壮!这都是人们的刻版 印象,所谓的成长,而是指随著年龄的增加,经验的累积,而是言语或行为 有所改变的历程,谓是成长.一个人的成长,是要走过无数坎坷的道路,是 要经过无数残酷的挫折,和著苦涩与喜悦,才称得上是成长. 学习,是成长的重要方针.每个人,都必须透过学习,才能有所成长. 在学校学习每一科的一般课程,是要增进智力的成长;我们学习美一向专业 知识,也是技能方面的成长.在团体生活中,我们学习著如何与人相处,学 得何以关怀,做人的处世之道,以培养彼此间互相忍让之高尚情操,这是人 格方面的成长.在学校各种教育的薰陶下,我们努力从多方习得德业,日亦 成长. 我们很庆幸的能够生在此进步的时代,不用饱受战乱之苦,现今生 活宽裕,社会教育普及,我们更应力争上游,提纲挈领,将来才能成为国之 栋梁,成为下一代的好榜样.我们应在德,智,体,群,美五育方面均衡发 展,并融会贯通,才能不负学习的目的. 在成长之余,我们更应心存感恩心,感谢每个曾扶持过我们的每一个人 .自呱呱落地,到现在成为一个青年,我们何尝不是受过许多人的关爱与呵 护呢？就因如此,至今才能顺利的学习并成长,在家,我要感谢父母,兄弟 ;在校,我要感谢老师,同学;在社会,我要感谢每一个人,改谢天地自然 万物. 我们愈是成长,就更该心存感恩.受私慎勿忘,点滴必报,何况,我们 学习与成长,是一段受尽别人恩惠的历程,我们何不心存感恩心呢？大家应 心怀感恩努力学习,才能成长得更坚,更牢,更美好. 第三篇：我的成长充满阳光 生命的成长是一件令人欣喜的事情.在我的成长过程中,有着雨水的滋润,阳光的照耀;有着亲人的关心,他人的帮助.感恩之情充溢于我的心中,希望自己可以做的更好,以不辜负他们曾经为我的付出亲情 现在出门总是一个人走,开始怀念以前,爸爸妈妈陪伴在身边的日子.小时侯,每天读书都需要父亲的接送,那时并不懂得珍惜,把它当成了一种理所当然.长大些才发现,每天挤车那是一种煎熬,不用担心迟到,那原来也是一种幸福.怀念不如感恩,感谢父母无私的爱,让我度过了一个无忧无虑的童年. 都说血浓于水,亲情在我的心中具有无可替代的地位,我想每个人都会如此想吧.也许很多人认为父母该为儿女付出,也有许多父母都是这么做的,我却不是很认同.我总觉得,在这个世界上,没有谁应该为谁付出,父母的爱是无私,是伟大,而不是应该.这样想,就会觉得惭愧了,承载了那么厚重的亲情,自己却无以为报,只有不断进取,才能让父母的心聊以慰藉了. 师恩 从小学到高中,已经走过了漫漫11年的学习之路,在这其中也经历了许多的老师,由衷的感谢他们,为我的成长所做的辛勤耕耘,许多许多我都铭记在心. 因为课题而获奖,是我一直为自己骄傲的一件事,而这,是断然离不开老师的倾力相助的.研究课题是一个很漫长,很艰辛的历程,困难不时地挡在我们的面前,不断打击我们的信心.这时,老师给予了我们很多帮助,当我们遇到问题难以解决时,总可以去找老师探讨;当我们快要放弃时,是老师的不断鼓励让我们又重拾信心.没有老师,我想也许我就不会坚持到最后吧 第四篇：成长中的快乐 我，一个十四岁的中学生，一个生长在党的温暖怀抱中的青少年，我感到无比高兴，无比快乐。 自从我呱呱落地，无知的我就有一个愿望：好好学习，报效祖国。从我上小学时，我便发奋学习，学习中充满了快乐。 刚迈进小学校门时，我听从爸妈的教诲，向一位老师鞠躬问好。老师听了会意一笑， 既而又鼓励我说：“好好学习，你是一个有礼貌的孩子。”我当时听了，甭提多高兴了。从此，上天就塑造了一个开朗活泼的性格。我坚强地对自己说：“以乐度终身”随着年龄的增长，周围的喜事乐事也越来越多了。 上初一时，我学习一直很不错，可是就临近考试，那无情的病魔从天而降，使我未能考第一次试，当看着同学们的卷子上各个鲜红的高分，两手空空的我曾潸然泪下。可过后一想，下次下决心考吧！不必太伤心。第二次的考试我做了充分的准备，也许由于吾之诚意感动了上天，终于如愿以偿，实现了我的愿望。学校当在“表彰大会”中念到我的名字时，我既激动、快乐，又自豪。当我迈着轻盈的步子领奖，我看到了爸妈的笑脸，老师们真诚和善的眼睛，同学们赞赏而羡慕的眼神。那一刻，我高兴地想要放声歌唱，但我并没有这样做，而是沉着的，稳重的接过奖，端端正正地敬了一个礼。当时我心中虽然好高兴，好快乐，可我最想说：“谢谢老师们的无诲教导，谢谢同学们的至爱关怀。”快乐、高兴之余，我又想：这个成绩应该不是最理想的，我要像我崇拜的居里夫人那样，永远奋斗，永不满足。生活中处处有快乐，特别是我们这一代生长在红旗下、新社会的儿童少年。但在尽情享受快乐的时候，可别忘记我们的使命：好好学习，振兴中华！成长之路能与快乐相伴是我最大的荣幸，但祖国的快乐才是最伟大、最神圣、最真实的快乐——祝愿祖国人民快快乐乐，祝愿祖国北京2008奥运会顺利进行，祝愿中国足球冲出亚洲，走向世界！ 快乐啊，你飞吧！ 第五篇：成长的烦恼 成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。 “你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写字母；数学不是小数点忘了加，就是死脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错。……成绩总是没有提高！”从上初一开始，这类话就常常在我心头萦绕。有时候是父母批评的话语，有时候是我的自训，有时候却是妹妹的挖苦。 我也想要把成绩提高上去，不过总不能称心如意。不是这一科失手，就是那一科败下阵来。这些都是我始料未及的。谁不想考个好成绩，可是每个人的能力不同，所尽的努力也不同，所以收获的“果实”也有干瘪和饱满之分。因此我也只能说一身一声：“尽力而为” 人生有竞争才会精彩——这是我安慰自己的话。但尽管如此，仍有不少烦恼让我挥之不去：作为一名学生，我告诉自己成绩不能太差；作为女儿，我告诉自己不能让父母大失所望；作为姐姐，我告诉自己要给妹妹一个好榜样……因此，烦恼也就日益增多。可是反过来想想，如果好成绩那么容易就让我得到，那岂非大失它本身的意义，也失去了人们想要拥有它的欲望吗？这样想想，烦恼固然减少了许多。却有另外一种看法在脑海中形成——这以上的话虽具有一定的道理，但未免太过于幼稚，就有点像吃不到葡萄就说葡萄酸。没有努力争取，好成绩是不会送上门来的。所以，烦恼仍像一个影子，无时无刻都在跟随着我。这也许是庸人自扰，但的的确确，这应该是大部分同学所面临的烦恼。 要解决这个烦恼的办法是学习，学习，再学习。“最近比较烦，比较烦……”我现在终于明白这首歌曲实际上唱出了我们青少年面对学习的烦恼所表现出的无助与茫然。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长！！！ 这五篇你看着哪个合适就写哪个

       关于“心理健康”的话题作文素材 A.名言警句1．玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。2．嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。3．虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。4．人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。5．“人是思维的芦苇。”这是我们人类心里活动的一种事实。人是一种必须思维的动物，这是人自身的一种本性。然而，反过来说，如果因为认为不思考不行，便不断努力对自己和自己的心思进行鞭策，这样的做法，就像企图拿手来推动电机，帮助电机加快速度那样，这种努力是徒劳无益的。人们如果都能适应各自现实的境遇，听其自然地与之相碰撞、相接触顺应其时态随机应变，就会发挥出火花迸发似地思维功能的作用。如果企图硬性地勉强去思考，就像把炉膛里塞满劈材那样，只是一味冒烟却烧不出火焰。6．以情绪为准则，是指注意情绪的生活态度。情绪本来不受自己的意志所支配。这种看重情绪的生活态度是神经质患者所共有的。森田疗法要求对于不受意志支配的情绪不必予以理睬，让我们重视符合自己心愿的行动。当患者认为自己有病，并对症状感到精神负担时，医生就告诉患者“这不是症状，只是一种情绪”，能体现你的价值的是行动以及行动达到的效果。7．围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。B.中外故事别让情绪把鱼吓跑一个年轻人和一个老人在岸边钓鱼。一段时间过去了，奇怪的是，老人不时地就能钓到一条银光闪闪的鱼，可是年轻人的浮标却没有任何动静。年轻人迷惑不解的问老人：“我们钓鱼的地方相同，您也没有特别的诱饵，为什么我就毫无所获呢？”老人微笑着说：“这就是你们年轻人的通病，喜欢浮躁，情绪不稳定，动不动就烦乱不安；我钓鱼的时候，常常达到了浑然忘我的地步，我只是静静地守候，不像你时不时地动鱼竿，叹息一两声。我这边的鱼根本感觉不到我的存在，所以，它们咬我的鱼饵，而你的举动和心态只会把鱼吓走，当然就钓不到鱼了。”[个性点读]有时候，我们输给对方的原因不是因为我们外在的条件比他们差，而是因为我们没有调整好心态，没有控制好情绪，一切都流于浮躁。我想，谁在喧嚣的环境中最先沉静下来，谁就能取得最终的胜利。误会早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。[个性点读]误会，往往是由不理解、不理智，缺乏耐心、缺少思考，感情冲动引起的。误会一开始，就一直只想到对方的千错万错。因此，误会一般会越陷越深，直至不可收拾。人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此严重之后果，更何况是人与人之间的误会呢？所以，当我们遇事不顺心的时候，要镇静、镇静再镇静。两只水桶的对话两只水桶一同被吊在井口上，其中一个对另一个说：“你看起来闷闷不乐，有什么不愉快的事吗？”“唉，”另一个回答，“我常在想，这真是一场徒劳，好没意思。常常是这样；刚刚重新装满，随即又空了下来。”“啊，原来是这样。”第一个水桶说：“我倒不觉的如此。我一直这样想；我们空空地来，装得满满地回去！”[个性点读]即使处在同样的境遇，同样的环境中成长的人，也总有人觉得幸福，有人感觉不幸。就像两个人同时向窗外看，一个看到天上的星星，一个看到了地上的泥土。其实，这代表的是两种截然不同的态度。所谓幸与不幸，只是人的看法而已。C.妙语剪辑1我们无法改变人生，但可以改变人生观！我们无法改变环境，但可以改变心境！我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境！你不能左右天气，但你可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能预知明天，但你可以利用今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力！2心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在尝试付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。这种人追求高尚的生活目标，但他能放弃作“完人”、“超人”的念头。比如目标非常崇高，可是我又达不到，就会有失败感。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太完美，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程度弹性的道德准则。而缺乏道德观念与坚持“超道德”观念正是人格异常者与神经症患者常见的特征。3满意的心境是健康心理的重要内容。心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二的论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不自骄自傲，也不自轻自贱。对自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。D.实战演练1．阅读下面一段材料，根据要求作文。从总体来看，目前中学生的心理是健康的，他们在学校、社会、家庭的共同呵护下茁壮成长。但不可否认的是，在这主流的背后，也存在着阴影。如喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，闭锁心理以及打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，自伤或伤人等。面对这些林林总总的光怪陆离的自我心理问题，我们该如何活出自己的精彩？该如何体面而尊严地活着？如何最大程度地发挥自己的创造潜能？从而有效地实现自己的人生价值。请以“做最好的自己”为话题，写一篇文章，立意自定，题目自拟，文体自选，不少于800字。[写作指导]话题“做最好的自我”，隐含着这样的立意，即我们应该怎样维护自我形象，并通过自我调节、自我奋斗实现人生价值的最大化，使自己不断壮大，从而成就一番非凡的人生伟业。需要注意的是，作文时要避免说话、空话和套话，要善于挖掘内心的情感，注意在解决“心理问题”的过程中，完成自我的升华——“做最好的自己”。

       今天关于“以健康为话题的作文300字以上”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“以健康为话题的作文300字以上”，并从我的答案中找到一些灵感。