倡议书作文六年级保护视力400字_倡议书作文六年级保护视力400字怎么写

倡议书作文六年级保护视力400字_倡议书作文六年级保护视力400字怎么写

       感谢大家在这个倡议书作文六年级保护视力400字问题集合中的积极参与。我将用专业的态度回答每个问题，并尽量给出具体的例子和实践经验，以帮助大家理解和应用相关概念。

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2.爱护眼睛从我做起

3.作文："爱护眼睛，保护视力“ 为主题，题目自拟，内容围绕科学合理用眼，准确验配眼镜，字数600左右

4.七百字保护视力倡议书

5.怎样保护视力作文

6.保护眼睛作文300字

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       保护视力

       嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦！家里的四个大书柜都放不下了。爱看书，当然是好事。可是，你瞧——他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

       小胖猪爱看电视，爱玩电脑。瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢！电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。

       这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊——”

       中药很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候，他坐得端端正正的，看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢，有时忘了滴眼药水，有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶，放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意，他就又开始玩电脑游戏了。小朋友，你说他的视力能好吗？

       眼睛

       记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！

       眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。

       眼睛的控诉

       “咚，咚，咚，……”，那古老的大钟一连敲了十二下，我放下手中的童话书，疲倦地趴在桌子上，不知不觉地睡着了……

       “啊！这是什么鬼地方啊？”我张开眼睛，只见周围一片漆黑，再仔细一看，我坐在椅子上，手脚都被铁镣锁住了。我慌忙挣扎着大喊：“放开我！救命！救命！”慌乱中我只听到一声厉喝：“安静！”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛，我被吓得三魂不见了七魄，动都不敢动。这时，周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看，原来我正在法庭的受审台上，那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。

       “开审！”主审官大眼睛一板一眼地喊道。

       我的心情渐渐平静下来，生气地问：“你们是谁？这是什么地方？”

       主审官说：“我们是眼睛，这里是眼睛王国！我们要审问你！”

       “眼睛王国”是什么东西？我怎么没听说过？我心里打了个大问号“那你们抓我来干什么？我还要回去看童话书呢？”

       没等我说完，一对疲劳的眼睛走了出来。说来也奇怪，这可是一双与众不同的眼睛啊，它那洁白的“身躯”变得黄了，还充满了血丝，连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然，这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后，觉得更奇怪了，心想：这双眼睛怎么那么熟悉？正当我迷惑不解的时候，那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说：“主人，你为什么这么不爱惜我呢？”说着，一串串眼泪哗啦啦地流出来了。

       “怎么，这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢？法官大人，它胡说八道！”我生气地说。

       “准不会错的！”那疲劳的眼睛肯定地说。

       “你……你有什么证据呢？”我有点慌乱了。

       那双疲劳的眼睛自信地说：“当然有！”说完，它把一大堆照片拿了出来。我一看，它们全是我平时的不良用眼习惯：有的是我为了舒服而躺在床上看书，有的是我宁愿玩而不去做眼保健操，有的是我看电视直到深夜等等。

       “现在铁证如山，你还不认罪！”主审官严厉地说。

       我无言以对，于是法庭宣布，根据“眼睛王国”法律第一章第二条、第三章第二条和第四章第七条，决定把我处死。

       我被吓呆了，恍恍忽忽中，我被押送到了街头“游街示众”。街头上，不计其数的“眼睛群众”围着我议论纷纷：现在人类真不会爱护我们呀，万一失去了我们，他们能看到那美好的东西吗？就是嘛，该给他们一个教训才行……我听了这些话，回想起自己平时的所作所为，惭愧极了，不由自主的低下了头。

       来到了刑场，一对大眼睛站在我身边高举起明晃晃的大刀，我吓得全身发抖，闭上眼睛拼命喊：“别杀我！别杀我！我会改过的！我会改的！……”

       “小咏，小咏！你怎么啦？”一声声熟悉的呼唤把我拉回了现实，我睁眼一看，原来刚才是一场梦。哎，都怪我平时不爱护眼睛。梦呀梦，你可别成真！我保证以后一定会爱护眼睛的！

爱护眼睛从我做起

       思路：要写清楚说明倡议书的原因及目的，分条写出倡议内容，要求具体、明确、切实可行。结尾表明决心，提出希望、建议或信念等，无需写祝颂的话。

正文：

       一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外…….这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢？

       据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。

       那么，我们的眼睛为什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

       儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

       （1）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

       （2）电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

       （3）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

       （4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。

       （5）多看远处的山林与绿色植物。

       （6）认真做眼保键操。

       （7）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

       （8）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

       （9）时常佩带一些滴眼液。

       （10）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

       只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

作文："爱护眼睛，保护视力“ 为主题，题目自拟，内容围绕科学合理用眼，准确验配眼镜，字数600左右

        作文一：《爱护眼睛从我做起》700字

        “一闪一闪亮晶晶～满天都是小星星。。。。。。”我是个可爱的小女生～有着一双像星星一般的大眼睛：走在外边～叔叔阿姨都夸我有双漂亮的大眼睛～我心里就像撒了蜜似的～甜滋滋的。

        可到了高年级～学习负担重了～视力就像赛车一样～以迅雷不及掩耳的速度飞快往下冲坡～“呲——”一下从1．5下降到0．5：但我可不想用厚厚的镜片遮住我漂亮的大眼睛～所以爱美也要付出代价的～看看下面吧：

        新学期的开始～总是那么令人兴奋：可我就不一样了——老师居然把视力不好的我排在老后边去了：老师的话我不敢违抗～可视力不好是要人命的：有的老师字写大点儿还好～可遇到那些字写得像蚂蚁一样的老师～那算倒霉。这不～你瞧～有天中午补习时～因为有很多题～于是老师把字写的很小～在我看来～这就是一个个小白团。我瞪大了眼睛～伸着脖子～恨不得把眼睛贴在黑板上～额头冒出细细的汗珠～紧皱着眉头。这时老师看见我做出奇怪的动作～便当着全班同学的面～说：“肖梦璇～你看不清吗，”我心如鹿撞，砰砰的跳，心里七上八下，如同激荡的湖水一样不平静～脸一会儿青一会儿白～心里就像有两个小人在打架～一个说：哎呀：坦白吧：另一个振振有词～说：千万不要说～要不然全班都知道你是近视眼了：我为了面子～背着良心～吞吞吐吐的说：“没。。没有。。。。。。”老师这才放心的说：“哦～那快写吧。”我松了一口气～看不清怎么办，只得抄同学的了：

        其实～想要保护视力也并非难事～我们只要不在光线昏暗的地方写字看书～保持良好的写字姿势～不经常看电视～玩电脑～多吃一些含维生素A、B1、B2的食物～经常让眼睛处于湿润状态～这样就可以让你的眼睛炯炯有神～焕发迷人光彩。

       

        的确～眼睛是心理的窗户～视力关系着我们的一生～我们要从小爱护自己的眼睛～不让我们将来后悔：

作文二：《爱护眼睛从我做起》500字

        爱护眼睛　　从我做起　　　　　　　　　　北京市蓝天第一学校四（2）班　　　　　车方正

        眼睛是心的灵的窗户，假如没有了眼睛，你就要拿着拐杖一边敲打着地面，一边摸索着移动双腿。稍不小心你就会摔倒了。你还要学会盲文，才能读书学习。否则没有眼睛你将什么事也很多事都做不了，你想想一个眼睛看不见的盲人是多么痛苦。所以你要爱护自己的眼睛。

        有了眼睛你才能好好地生活，才能好好的学习工作。你才能搞科研，还可以发明和创造一些好玩的东西。但是做这些东西都要有一双好的眼睛，特别是高精尖的电子产品，若果每日有一双明亮的眼睛，很多事情否则你只能是想想罢了。所以你要保护好自己眼睛。

        在暑假里，我的一个小伙伴每天在爸爸和妈妈上班去了以后，就玩电脑游戏，一玩就是几个小时眼睛不离开电脑，直到他爸妈下班回家还在玩。天天如此，一个月下来眼睛看什么东西都模模糊糊，到医院一检查眼睛疲劳假性近视。医生说不能再长时间玩电脑游戏　，要不就真近视了，那就要配戴近视眼镜　。

        所以我们要保护好自己的眼睛，不能长时间玩电脑游戏，眼睛疲劳了，就要让眼睛休息下。看看远方的景物或者做做眼睛保健操。看电视要离远点，不能太近，要离电视两米以外，这样才能更好的保护眼睛。

        爱护眼睛，要从每一个人做起。

作文三：《爱护眼睛 从我做起》600字

        爱护眼睛　　从我做起

        “啊，又要测视力了，我的度数又增加了，怎么办呀～”相信你们也听到过类似的对话吧。说到近视，可谓是让人“谈虎色变”。

        每个班都会有几个小眼镜，但我不是其中的一员，每每看到他们带着比啤酒瓶底还厚的镜片时，看见他们每过一段时间就要新配一副眼睛时，我就很庆幸，庆幸自己不近视，庆幸自己不用那么费力的看黑板。这一切都归功于妈妈对我的督促“手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，头离桌面一尺远。”还归功于每天下午那10分钟的眼保健操。

        为了自己的大眼睛永远明亮，我总结出一下几点：

        1．　不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。

        2．　要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10－15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。

        3．　，写字时不要使手的阴影遮住光线。

        4．　　　看书、看电视、看电脑屏幕时间过长应适当休息，眺望远处或看看绿色植物；

        注意用眼卫生。　5．

        现在大多学生都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然就会成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，

        那滋味可不好受～

        眼睛是心灵的窗口，一定要保护好自己的眼睛，保护视力、预防近视。让自己有一双明亮的眼睛。

作文四：《爱护眼睛从我做起》400字

        爱护眼睛　　从我做起

        每一个人都想拥有一双明亮的眼睛，可是许多人却不知道爱护它。爱护眼睛，从我做起。以下这四方面对保护我们的眼睛有很重要的作用。

        我们首先就要改正写字姿势，按照三要理的内容去做。手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，头离桌面一尺远，这样才能保护视力；第二方面要注意按时做好眼保健操，这样既可以保护眼睛，又可以解除眼睛的疲劳。同时也能促使假性近视的同学，视力恢复得更快一些。而且做眼保健操时必须闭上眼睛，找准各个穴位，让眼睛得到彻底放松。第三方面一定要记住，看书学习时间长了，要向远处眺望10分钟；多看一看春天的绿色，因为，绿色是一种可以缓解眼睛疲劳的颜色。要记住远眺的时候，千万别看太阳呀！这样会损伤眼睛，更不要老盯着一处看，那样对眼睛也是不利的。第四方面我们每个人都要注意，坐车和走路的时候千万不要看书，否则后果可想而之。如果我们因为平时

        不注意，破坏视力，而换来一副大眼镜，那该多可惜。所以希望同学们能按照以上几点去做，我们每个人就都会有一双明亮的眼睛，去观察和感受这个美丽多彩的世界！　保护视力，爱护眼睛，从我做起，从现在做起！

作文五：《“爱护眼睛——从我做起”试题》1500字

        “爱护眼睛——从我做起”试题

        一、判断对错

        1、营养不良、不注意体育锻炼、生活不规律，甚至患有急、慢性传染性疾病，身体虚弱等都易产生视力疲劳，促使近视程度的加深。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2、看不清黑板就找老师把座位调到前排，没必要去检查视力，浪费时间。

        3、视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。　　　　　　　　　　　　　　　4、近视眼的成因是遗传因素和环境因素，最主要的是环境因素。　　　　　　　　　　5、青少年初次验光必须用药物麻痹睫状肌放松调节，才能检查出真实的度数。　6、近视眼的危害主要在于并发症，这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多，可直接破坏视功能。所以预防近视眼，保护青少年视力，实为刻不容缓的问题。

        7、　刚出现近视时，千万不要立即戴框架眼镜，不然戴了就要长期戴下去。

        8、眼镜不管度数高低、看远看近都要随时配戴。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9、对于初次发现的近视的患者，需扩瞳验光再确定是否需要配镜。　　　　　　　　　10、父母是高度近视，子女肯定会得近视。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11、眼保健操做了几十年，中国学生的近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。　12、当前，减轻学生课业负担，减少学生长时间用眼是预防学生近视的重要措施之一。　13、目前没有治疗近视的特效方法，所以如果近视了就应顺其自然、没有必要管它。　　14、儿童青少年已经近视或有其他屈光缺陷，应该坚持佩带屈光度准确的眼镜。　　　　　　　15、近视眼主要是遗传造成的，与平日用眼习惯无关。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二、问答题：

        1、怎样预防近视，

        2、儿童青少年应该培养哪些良好的用眼习惯，（至少答出任意三条）

        3、什么是正视眼，

        4、什么是视力不良，其原因都有什么，

        5、什么是假性近视，

        6、什么是视疲劳，

        7、　什么是真性近视，

        对。错。错错　对。　对。　对。　对　对。错错对。错对。错

        1、答：？注意用眼卫生；

        ？坚持做眼保健操；

        ？劳逸结合，睡眠充足；

        ？注意营养，加强锻炼，增强体质；

        ？定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。

        2、答：？读书写字姿势要端正，眼与书本距离不小于30厘米；

        ？连续读写或者看电视、使用电脑一小时要休息片刻，休息时尽可能向远处眺望；　？不在光线太强或太暗的环境中看书，不躺在床上看书，不要边走路边看书，不在行进的车厢里看书；　？每天做眼保健操，每天睡眠时间不少于7小时；

        ？已经近视或有其他屈光缺陷，应该坚持配戴屈光度准确的眼镜；

        ？合理膳食、多到户外参加体育活动。

        3、答：眼球在静止状态下，来自5米以外的平行光线，经过眼的屈光作用以后，焦点恰好落在视网膜，形成清晰的图像，称为正视眼。

        4、答：裸眼视力低于1．0。近视、远视、散光、弱视和其他眼病均可造成视力不良。　5、什么是假性近视，

        答：由于过度运用调节作用所造成一时性的远视力下降，经休息或使用睫状肌麻痹后即可改善或恢复，称为假性近视（调节性近视）。

        6、什么是视疲劳，

        答：大又称眼疲劳，是以病人自觉眼的症状为基础，眼或全身器质性因素与精神（心理）因素相互交织的综合征，它非独立的眼病

        7、　什么是真性近视，

        答：当眼调节静止时，平行光束进入眼内后，聚焦于视网膜前，远点移近，为屈光力大于眼球轴长的一种屈光不正。

作文六：《爱护眼睛,从我做起 赵英钧》800字

        爱护眼睛　　从我做起

        大新庄中心小学　　　六年级1班　　赵英钧

        眼睛是心灵之窗～对我们每一天的学习和生活都非常的重要～所以科学的爱眼护眼千万不要忘记啊：

        眼睛～主要可以分为三个部分～分别是眼睛附属～眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛～所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”～它专门负责让人流眼泪～所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

        眼睛就像一个照相机～各个部分有各种不同的功能～比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头，依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈，含有丰富的色素～具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱，感光组织视网膜则相当于感光胶片。

        眼睛的工作过程大致是这样的，自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线～这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用～聚焦在视网膜上～视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化～将光 *** 转挽成为神经冲动～通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢～完成视觉功能。在上述过程中～瞳孔可调节进入眼球内的光线，晶状体也通过调节作用～保证光线准确地聚焦在视网膜上～从而获得一个完整清晰的物像。

        由此可见～眼睛完成一次视觉动作～是一个复杂、精细

        的过程～其中任一细节出现障碍～就无法获得正确的“照片”了。

        眼睛的功能再好～不保护眼睛也是没用的～我有一个同学～他曾经告诉过我～他的眼睛以前也是很健康的～可是后来～他家买了电脑～他迷上了电脑～导致了他的视力一天不如一天～最终戴上了眼镜。

        有一次～由于我上网时间长～眼睛又痒又痛～就一直用手去揉搓～结果眼睛红了一大片～更加痛苦难受～视物也模糊不清～我害怕地直叫妈妈～千万不要害了自己……医生开了眼药水～并语重心长地嘱咐：“小朋友～要少看电视、少上电脑～多吃水果、胡萝卜～书写姿势一定要端正～还要注意眼部的休息及运动～才能拥有一双明亮的眼睛哦：”

        几天后～谨遵医嘱的我～重新找回欢乐。

        同学们～让我们保护好心灵的窗户～让我们拥有一双明亮的眼睛吧：

        指导教师：尹彩娜

作文七：《爱护眼睛从我做起田颖》1000字

        爱护眼睛，从我做起

        通州区官园?小学　　　田颖

        （一）导入新课

        1．　出示同学们?的画，张贴在黑板?上，同学们欣赏?。

        2．　教师小结：同学们，这些图画好?看吗，（好看）这么好看的?图画，你是通过什?么感受到的?，（眼睛）明亮的眼睛?帮我们欣赏?到美丽的图?画；明亮的眼睛?把我们带到?了一个多彩?的世界里，因此，人人都要保?护好自己的?眼睛。今天，我们健康活?动课的题目?就是：爱护眼睛，从我做起

        （一）知眼

        1．　指导学生观?察眼睛，了解眼睛的?构造与功能?。

        ？　同桌互相观?察眼睛，谈发现；

        ？　课件播放：眼睛的构造?

        ？　学生了解眼?睛的构造；

        ？　提问：你了解了眼?睛的哪些构?造，（角膜、巩膜、瞳孔………）　2．　游戏体验《盲人找粉笔?》，感受眼睛的?重要作用。

        ？　出示游戏规?则，指名台前进?行游戏；

        ？　同学们交流?自己的感受?；

        3．　教师小结：眼睛对我们?每个人来说?都非常重要?，如果我们失?去光明或是?让眼睛受到?伤害，那我们的生?活和学习是?多么的不方?便呀～　（二）爱眼

        1．　课件出示资?料，学生了解我?国青少年的?近视眼状况?。

        2．　课件出示：三（1）班学生视力?情况调查表?。

        三（1）班学生视力?调查表

        一年级　二年级　三年级　正常视力人?数　38人　33人　31人　近视人数　6人　11人　14人　？　学生了解本?班近三年的?视力情况。

        ？　指导学生观?察正常视力?人数和近视?人数的变化?；　？　学生谈发现?。

        ？　学生谈感受?。

        2．　了解近视的?成因及危害?。

        ？　课件出示：近视的形成?，学生观看；

        ？　集体交流近?视形成的原?因有哪些。

        ？　请班内近视?的同学，谈谈近视给?学习和生活?带来的影响?。　3．　集体表演唱?《爱眼健康歌?》。

        （三）护眼

        1．　情景剧：《眼睛兄弟的?对话》

        ？　指名表演；

        ？　学生交流学?到的护眼小?常识。

        2．　启发学生交?流自己课下?搜集的护眼?方法。　3．　课件出示图?片，指名判断对?错，并说明理由?。　4．　制 *** 眼提?示卡。

        ？　自己制作；

        ？　指名台前展?示。

        5．　出示王雪琼?同学的《爱眼倡议书?》

        ？　王雪琼宣读?；

        ？　全班在倡议?书上签名。

        （四）教师小结：从同学们课?上的表现可?以看出，大家已经对?保护自己的?眼睛有了更?深刻的认识?。田老师希望?咱们三（1）的全体同学?都能永远拥?有一双明亮?的眼睛。

        爱护眼睛，从我做起

        通州区官园?小学

        田　　颖

作文八：《爱护眼睛,从我做起田颖》800字

        爱护眼睛，从我做起

        通州区官园小学　　　田颖

        （一）导入新课

        1．　出示同学们的画，张贴在黑板上，同学们欣赏。

        2．　教师小结：同学们，这些图画好看吗？（好看）这么好看的图画，你是通过什么感受到的？（眼睛）明亮的眼睛帮我们欣赏到美丽的图画；明亮的眼睛把我们带到了一个多彩的世界里，因此，人人都要保护好自己的眼睛。今天，我们健康活动课的题目就是：爱护眼睛，从我做起

        （一）知眼

        1．　指导学生观察眼睛，了解眼睛的构造与功能。

        ⑴　同桌互相观察眼睛，谈发现；

        ⑵　课件播放：眼睛的构造

        ①　学生了解眼睛的构造；

        ②　提问：你了解了眼睛的哪些构造？（角膜、巩膜、瞳孔………）

        2．　游戏体验《盲人找粉笔》，感受眼睛的重要作用。

        ⑴　出示游戏规则，指名台前进行游戏；

        ⑵　同学们交流自己的感受；

        3．　教师小结：眼睛对我们每个人来说都非常重要，如果我们失去光明或是让眼睛受到伤害，那我们的生活和学习是多么的不方便呀！

        （二）爱眼

        1．　课件出示资料，学生了解我国青少年的近视眼状况。

        2．　课件出示：三（1）班学生视力情况调查表。

        ⑴　学生了解本班近三年的视力情况。

        ①　指导学生观察正常视力人数和近视人数的变化；

        ②　学生谈发现。

        ⑵　学生谈感受。

        2．　了解近视的成因及危害。

        ⑴　课件出示：近视的形成，学生观看；

        ⑵　集体交流近视形成的原因有哪些。

        ⑶　请班内近视的同学，谈谈近视给学习和生活带来的影响。

        3．　集体表演唱《爱眼健康歌》。

        （三）护眼

        1．　情景剧：《眼睛兄弟的对话》

        ⑴　指名表演；

        ⑵　学生交流学到的护眼小常识。

        2．　启发学生交流自己课下搜集的护眼方法。

        3．　课件出示，指名判断对错，并说明理由。

        4．　制 *** 眼提示卡。

        ⑴　自己制作；

        ⑵　指名台前展示。

        5．　出示王雪琼同学的《爱眼倡议书》

        ⑴　王雪琼宣读；

        ⑵　全班在倡议书上签名。

        （四）教师小结：从同学们课上的表现可以看出，大家已经对保护自己的眼睛有了更深刻的认识。田老师希望咱们三（1）的全体同学都能永远拥有一双明亮的眼睛。

        爱护眼睛，从我做起

        通州区官园小学

        田　　颖

作文九：《最新爱护眼睛,从我做起 田颖》900字

        爱护眼睛，从我做起

        通州区官园小学　　　田颖　（一）导入新课

        1．　出示同学们的画，张贴在黑板上，同学们欣赏。

        2．　教师小结：同学们，这些图画好看吗，（好看）这么好看的图画，你是通过什么感受到的，（眼睛）明亮的眼睛帮我们欣赏到美丽的图画；明亮的眼睛把我们带到了一个多彩的世界里，因此，人人都要保护好自己的眼睛。今天，我们健康活动课的题目就是：爱护眼睛，从我做起

        （一）知眼

        1．　指导学生观察眼睛，了解眼睛的构造与功能。　？　同桌互相观察眼睛，谈发现；

        ？　课件播放：眼睛的构造

        ？　学生了解眼睛的构造；

        ？　提问：你了解了眼睛的哪些构造，（角膜、巩膜、瞳孔………）

        2．　游戏体验《盲人找粉笔》，感受眼睛的重要作用。

        ？　出示游戏规则，指名台前进行游戏；　？　同学们交流自己的感受；

        3．　教师小结：眼睛对我们每个人来说都非常重要，如果我们失去光明或是让眼睛受到伤害，那我们的生活和学习是多么的不方便呀～

        （二）爱眼

        1．　课件出示资料，学生了解我国青少年的近视眼状况。

        2．　课件出示：三（1）班学生视力情况调查表。

        三（1）班学生视力调查表

        一年级　二年级　三年级　正常视力人数　38人　33人　31人　近视人数　6人　11人　14人　？　学生了解本班近三年的视力情况。　？　指导学生观察正常视力人数和近视人数的变化；

        ？　学生谈发现。

        ？　学生谈感受。

        2．　了解近视的成因及危害。

        ？　课件出示：近视的形成，学生观看；　？　集体交流近视形成的原因有哪些。　？　请班内近视的同学，谈谈近视给学习和生活带来的影响。

        3．　集体表演唱《爱眼健康歌》。

        （三）护眼

        1．　情景剧：《眼睛兄弟的对话》　？　指名表演；

        ？　学生交流学到的护眼小常识。

        2．　启发学生交流自己课下搜集的护眼方法。

        3．　课件出示，指名判断对错，并说明理由。

        4．　制 *** 眼提示卡。

        ？　自己制作；

        ？　指名台前展示。

        5．　出示王雪琼同学的《爱眼倡议书》

        ？　王雪琼宣读；

        ？　全班在倡议书上签名。

        （四）教师小结：从同学们课上的表现可以看出，大家已经对保护自己的眼睛有了更深刻的认识。田老师希望咱们三（1）的全体同学都能永远拥有一双明亮的眼睛。

        爱护眼睛，从我做起

        通州区官园小学

        田　　颖

        爱眼征文

        爱护眼睛　　从我做起

        宁晋六中2010级4班

        郑旭晴

        指导教师：张少雄

        电话：0319－5677621

        爱护眼睛　　从我做起

        宁晋六中2010级4班　　　郑旭晴

        随着年级的升高，现在的中小学生的学习用眼时间持续增长，导致很多学生的视力都不太好，甚至一部分同学戴上了眼镜。是什么原因导致同学们视力下降的呢，我想应该和同学们不注意保护自己的眼睛有重要联系。

        就拿我来说吧，因为没有注意保护自己的眼睛而视力下降，配了一副自己都觉得“超级难看的”眼镜。要不是看不清，我还真不想戴眼镜，它给我带来了很多不便。比如说：天热从空调房一出来就会有一股热气冲上眼镜，眼睛蒙上了一层薄薄的雾、看不清了；冬天自己有时哈一下气也会让眼镜上蒙上一层；吃饭时看到热气腾腾香碰碰的食物，把脸一凑过去就看不清是什么菜了；还有好多地方不便呢。另外戴多了眼镜眼睛就会变形，变得很不好看等。如果你说戴隐形眼镜不会有这些症状，那你就得注意夏天不要太出汗了。一旦你出了汗，用手去擦，那隐形眼镜就可能会被你无意间擦掉了。这隐形眼镜很小，又是透明的，非常难找到。再加上做手术怎么样都是有风险的。所以，大家不要奢望能在视力下降后再提升视力了。

        既然有许多同学视力下降，那么同学们肯定就会在用眼上存在不注意的地方，在此，我总结出了以下几点：

        一、　不注意用眼卫生导致眼睛受到伤害

        很多同学眼睛进了沙粒小飞虫之类的东西，就习惯用手去揉眼睛。虽然这样很快，但手上的细菌会因此而进入眼球，导致眼睛患上各种疾病。有人会问，那怎么把沙粒弄出来呢，难道要忍着吗，其实在眼睛进沙粒时，我们可以不停地拉扯眼皮，这样不仅能很快的弄出沙粒，又不会伤害到眼球。这是一个小技巧，希望同学们能教给自己的弟弟、妹妹。

        二、无节制地使用电子产品导致视力下降

        很多中小学生视力下降的原因不是别的，就是因为无节制的玩电

        脑游戏、无节制的看电视造成的，当然，我也是一样。这点我们不能预防，但我们可以控制好自己，让自己远离电脑。如果没有需要，尽量不要开电脑，长时间盯着屏幕，会使我们的视力迅速下降，就是看电视时要保持合理的距离，时间不能太长，室内的光线也不要太暗。

        三、　不做眼保健操不能及时保健

        我以前，也是很多人认为眼保健操只是个没有效果，而且浪费时间的东西。实际上如果你不做眼保健操，眼睛就会因为没有得到有效地保护而酸痛。按照学校的要求，我班每天下午跟音乐节奏坚持做眼保健操，两年以来，取得了不错的效果，使全体同学的视力得到了保护。

        学习中有些同学因为赶时间或其他的事情而从不让眼睛休息，这样的做法是非常不对的。我们应该要让眼睛定时休息，看一会儿绿化、望一下远方，这样就能立即让眼睛进入休息状态。

        博厄斯曾经说过：“眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。”所以，我们更应当保护好自己的眼睛，不要让它受到任何伤害，有一双健康的眼睛才能见到世界的美丽，爱护眼睛，从我做起，同学们，加油～

        指导教师：张少雄

        电话：0319－5677621

        转载请注明出处作文大全网 ? 爱护眼睛从我做起

七百字保护视力倡议书

       保护心灵的窗户——眼睛 关键字：六年级 保护心灵的窗户——眼睛众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。 眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉 人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛. 在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。 还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。 俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！《保护心灵的窗户——眼睛》相关作文

怎样保护视力作文

       倡议书标题一般由文种名单独组成，即在第一行正中用较大的字体写“倡议书”三个字。另外，标题还可以由倡议内容和文种名共同组成。倡议书的称呼可依据倡议的对象而选用适当的称呼。倡议书就是一种广而告之的书信。它是要让广大的人民群众知道了解，从而激起更多的人人响应，以期在最大的范围内引起共鸣。

       正文：

       全体少先队员们：

       目前，中国学生近视发病率接近60%， 居世界第二位，人数居世界之首。小学生近视率达到20%--25%， 初中生近视率达到38%--45%,高中生近视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因近视致盲人数达到30万以上。

       就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人近视，新发病率比去年同期增长156人，数据很惊人。爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议：

       一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

       二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。

       三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。

       四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深**蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

       五、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。队员们，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有-双明亮的大眼睛。

       大队部

       XXXX年XX月XX日

保护眼睛作文300字

       保护眼睛

        大家好，我是你们的好朋友。你们看书，写字，看电脑……都要用到我。可是现在，我累了，你们要保护我了。

       你们怎样才能保护好我呢？哈哈，让我告诉你们吧！你们可以做眼保健操保护我；在我长时间工作之后，也要让我稍微休息一会儿，看看远处快速移动的事物或绿色的美景，这对我的健康也很有效果哦！

       可是，有几个讨厌而又懒惰的男生不保护好我。瞧瞧，我现在给别人带来了多大麻烦啊！鼻子姐姐必须帮我架着沉重的大镜子；耳朵哥哥还得帮我架着长长的镜架，只有这样我才能发挥出正常的作用。

        可是，带着沉重的大镜架不仅我自己麻烦，你们看东西也变得不舒服了。希望未戴眼镜的小伙伴别再这样对待我了，好吗？

       我给你们带来了许多帮助。如果你们珍惜我、爱护我，我就能更好地为你们服务。互相关心，爱护我吧！

       现在你们知道我是谁了吗？还不知道吗？我就是帮助你们观察世界，读书看报……的眼睛朋友呀！现在我希望你们能利用我写一篇生动的日记。

        在日常学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢？以下是我帮大家整理的保护眼睛作文300字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

保护眼睛作文300字1

        依照老师的要求，我在奶奶家体验当1回盲人。因而，我拿红围巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的1小时盲人经历。

        刚开始，我觉得做盲人很简单。因而，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了1会儿，我已对做盲人有1点点烦了。由于做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。由于我看不见，所以根本不知道，害得我1通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最后，我已悄悄把红围巾打开了1条缝偷看电视，但被发现了。妈妈把红围巾给我重新蒙上，并说： 你如果再把红围巾拿开，就让你再蒙上1个小时。 1听见这句话，我吓得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到1分钟就问1次时间，1直问到活动停止。漫长的时间过去了，我终究又看见了世界美丽的色采！

        这1次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要！我们1定要保护好自己的眼睛，如果人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保护眼睛吧！

保护眼睛作文300字2

        眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。

        想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

        其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了!

        测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。

        眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。

保护眼睛作文300字3

        丁丁今年十岁，读三年级。他总是有一个坏习惯--看书的姿势不正确。

        一天，丁丁吃早饭时，他边吃边看书。妈妈说：“边吃饭边看书不好。会影响视力。”但是，丁丁还在看书，不听妈妈的话。

        下午放学了，丁丁和一个叫小军的同学回家。他边走路边看书，小军提醒他，这样不好。丁丁说：“别打扰我！”

        晚上，丁丁又在看书，被《安徒生童话》给迷住了。这时，妈妈走进来，一看丁丁在躺着看书，就说：“这样对视力还是不好的！”丁丁听了，只好合上书，依依不舍地睡了。

        第二天，妈妈带丁丁去医院检查视力。到了眼科，丁丁进去了。医生要丁丁闭起左眼，看视力表上的各种“E”字。丁丁看着视力表，觉得模模糊糊。这时，他知道了自己看书的姿势不对，向妈妈承认了错误。

        他还保证，以后一定要保护好自己的视力！

保护眼睛作文300字4

        今天下午放学后，小明在放学的路上，一边走路一边看书。爷爷看见了说：“小明，不能一边走路一边看书，这样对眼睛不好！”小明没在意，继续走他的路，看他的书。

        中午，妈妈叫小明吃饭，小明在吃饭的时候，一边吃饭一边看书。妈妈说：“小明，边吃饭边看书，这样对眼睛不好。”小明还是不听，继续我行我素。

        晚上，妈妈叫他睡觉，他又躺着看书，爸爸走过来说：“小明，这样看书对眼睛不好。”可是小明仍然不听，依旧看他的书。

        日子一天天过去了，最近学校开始搞视力检查。在检查的时候，医生说：“小明，视力表上的方向，你一个没有答对，看来是近视了，需要配眼镜哟！”小明一听非常后悔。

        同学们，大家可千万不要像小明这样看书哦！一定要养成好的看书习惯，这样才能好好保护自己的眼睛哦！

保护眼睛作文300字5

        人们都说“眼观六路，耳听八方”，眼睛是重要器官，我们班好多同学都成了近视眼，并且戴上近视镜，还美其名日“小博士”。

        本班同学没有认识到近视眼的危害以及带来的不便。有些同学上网造成近视是因为：能看清近的东西，却看不清远处的东西，由晶体的曲度过大造成。有些同学是看电视，看书造成的是因为：长时间看电视，在光线太强太弱的环境中看电视、看书时离写字台太近了，长时间用眼不休息造成的。所以，我们要做到“三要”和“四不要”。

        “三要”是：（1）读书姿势要正确，眼睛与书本距离要在30厘米左右；（2）认真做眼保健操，定期做视力检查；（3）看书，看电视或使用电脑1小时后要休息一下，并向远处遥望几分钟。

        “四不要”是：(1)不要在光线暗的地方看书；(2)不在直射的强光下看书；(3)不躺着看书；(4)不要在走路时看书。

        同学们，为了预防近视，保护眼睛。眼睛是心灵的窗户，我们要爱护自己的生命一样保护自己的眼睛，愿我们每一个人都有一双明亮的眼睛。

保护眼睛作文300字6

        眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。但是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗？

        如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。

        为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩；为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡；为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。

保护眼睛作文300字7

        眼睛是我们心灵的窗户，是我们与外界接触的重要保障，因此我们必须好好保护眼睛。

        从小开始，老师于父母就跟我强调了保护眼睛的重要性，他们告诉我要合理使用眼睛，不能过度使用，要多看看大自然的绿色，不要在太阳下看书。因此我从小就养成了一个好习惯，每次学校里做眼保健操时我都是最认真的那个，每当下课时，我尽量到走廊上极力远眺，保持眼睛不会劳累，平时看书看久了，我会让眼睛休息一会，然后看看远景也从不在太阳下看书。随着年龄的增长，我发现身边的人近视的越来越多了，而我由于平时对眼睛保护的比较好，我并没有近视。

        现在信息技术正飞速发展，人们越来越离不开电脑、手机等高科技产品，而长时间使用这些对眼睛伤害很大，这就警示着我们应该好好保护眼睛。虽然说现在近视了有眼镜帮忙，但平时老戴眼镜总有诸多不便。眼睛是心灵之窗，让我们行动起来，保护我们的眼睛，保护我们的心灵。

保护眼睛作文300字8

        每次，我坐在最后一排的时候，老师在黑板上写的字我都看得模模糊糊，我就对江老师说了，江老师问我：“老师写的字模不模糊”。我说：“还好，有点模糊。如果我往前走，感觉就清楚点，可往后走，再看就模糊了。江老师说：“你不会近视了吧？”

        我把这件事告诉了妈妈，妈妈也吓了一跳。星期六，妈妈带我去了眼镜店，说要给我检查，可老板说：

        “不行，你孩子太小，最好去医院检查视力。”妈妈连忙带我去了医院。到了医院，我看到了好多人，原来他们都是来看眼科的，有一位阿姨说她儿子今年上高三，每次写作业老是低着头，眼睛现在已经看不清了。还有一个二年级孩子的妈妈说：“我家孩子每次看电视，看着看着不知不觉就趴到电视机边上去了。”轮到我检查了，经过医生的详细检查，我的眼睛真的近视了。妈妈伤心地说：“你以后最好不要看手机了，平时要更加注意。”

        小朋友，你们有没有保护好自己的眼睛呢？不要像我一样哦！

保护眼睛作文300字9

        我们应该要好好的去保护自己的眼睛，所以我们应该要认认真真地去做眼保健操，以免自己近视。

        保护眼睛我们应该要重点的这几点：“我们不可以经常用手去揉自己的眼睛、也不可以长时间的对着电脑和手机看......最重要的一点是我们‘不可以不做眼保健操’。

        从我上一年级开始，我就从来不喜欢做眼保健操，我觉得很无聊不值得让我去做，所以我一直都是眯着眼睛的，我一直都看着老师在讲台上面做什么事情。

        还有时候我还会看着窗外面美丽的花朵，有的时候我会看着花朵直到做完眼保健操。在做眼保健操的时候我就会尽量的把眼睛眯得小一点，不然的话就会被老师给发现的。

        但是，我自从上了三年级以后开始，我就再也不会不认真地去做眼保健操了。因为自从上了三年级以后，我自己的视力也在一点一点不断地在下降。

        一二的时候我的视力是5.2，自从上了三年级我的视力是5.1，而上了四年级和五年级以后我的视力就下降为5.0或者视力下降为4.9左右了。所以要认真做眼保健操。

        我们应该要保护好我们自己的眼睛，不要让我们的视力不断的下降。

保护眼睛作文300字10

        我们每个人都有一双明亮可爱的眼睛，我们用它看书、写字、看电视……它是我们身体不可缺少的一部分，我们都应该好好的保护它，而我却没有保护好它，让它生病了。

        这天，我正在看电视，突然，妈妈愤怒地对我说：“乔钟宇航，你怎么虚着眼睛看电视，是不是近视了。”我被妈妈的吼声吓住了，胆战心惊地说：“我也不知道啊?”妈妈拿着遥控板立即关掉了电视，不停的`数落我，小小年纪就戴眼镜，看你以后怎么办?以后不准看电视，玩电脑了。望着无比生气的妈妈，我流下了伤心的眼泪，开始担心起来，我的眼睛还能不能治好呢?

        第二天，我们来到了华西医院眼科室，一一做了检查，结果，我真的近视了，医生说视力不能恢复到原来的样子了，如果好好保护的话，近视度数不会增加太快。最后我还配了一副眼镜。

        同学们，我们一定要以正确的姿势看书、写字，不要没完没了地看电视、玩电脑，好好爱护我们的眼睛，千万不要像我一样，让它生病了。

保护眼睛作文300字11

        小刚是一个非常热爱读书的小男孩，就是不爱护自己的眼睛。却非常热爱读书，无论走到哪里只要有空闲就一定会看书。

        一次，他去超市买菜，他一边走一边看书，看得聚精会神，完全没有被热闹的声音而吸引。身边的车来来往往，他自己似乎并不觉得自己现在正走在马路上。不仅不考虑自己的安全更是对他人的不负责任。

        吃饭的时候，他也一边看书一边吃饭。好像吃饭不比看书重要。万一把自己喉咙给卡住了那该怎么办，万一把自己哪里给烫伤了，那可是非常疼的，只可惜小刚完全没有意识到问题的严重。

        晚上睡觉的时候，他也要躺在床上看书，直到自己要睡觉关灯。因为没有良好的坐势所以非常伤眼睛。可他自己却不把这当一回事，依旧每天睡觉前看书。

        渐渐地，小刚的眼睛看东西都非常模糊，妈妈把他带到了医院。经过检查，发现他现在己经是近视了。医生问："你是不是看书时没有坐好姿势？"小刚说：是的。"医生说：你现在只有一点点近视，只要你改掉你的坏习惯，我再给你拿一瓶眼药水，一天点两次，一定可以恢复的。

        从此以后，小刚改掉了坏毛病，眼睛也恢复如初了。

保护眼睛作文300字12

        假期到了，又是孩子们得近视眼的高发期了。

        昨天，在《生活大参考》节目里有个家长说：“我家孩子在假期总是玩手机，连我的手机都玩。”他还拍了一段视频，讲的是一个小孩在玩手机，爸爸叫孩子洗澡，可孩子还专心致志的玩。

        后来，我看到了一个数据：玩手机的人80％都会近视！80％？也就是说，如果我们班的同学都玩手机，那会有30多人近视！

        中医专家告诉我们：人的眼珠子就像一杯茶，如果摇一下，就会摇起沫沫，所以不能随意转动。

        最重要的是：在写字时，要做到“一寸”、“一尺”、“一拳头”，一寸就是笔尖离你拿笔尖的位置一寸，一尺就是眼睛离书本一尺，一拳头就是胸离桌子一拳头。而同学们大多做不到的是“一尺”，老师也经常说：“头抬高！”

        少玩电子游戏、眼睛离书本不近，是高视力的基础。

保护眼睛作文300字13

        我有一个外号，叫“小眼镜”，因为我经常不注意用眼卫生。

        放学的时候，我两手捧着书，津津有味地看着，一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说：“嘿！小朋友，不要边走路边看书，不然的话眼睛会坏的！”而我丝毫不理会，继续看书。

        回到家吃晚饭时，我仍然一动不动地看书，把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了，暴跳如雷：“不能在吃饭的时候看书，不然的话，眼睛会坏的！”我却装作没听见，继续看书。

        到了睡前，我还拿着一本书在看，妈妈见了，叹了口气：“这孩子，无可救药了！”

        过了一段时间，我和妈妈去体检，护士拿出视力表，我怎么看也看不清，连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视，只能戴上烦人的眼镜了。

        我后悔地自言自语：“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”

保护眼睛作文300字14

        眼睛是心灵的窗户，对于我们中学生来说，好的视力尤为重要。这次我们学校专门组织了一次活动——参观姜玉坤眼镜店。

        刚一进入店内，我就被多种多样的眼镜框吸引住了。在工作人员的带领下，我们参观了整个眼镜店，之后就开始围着工作人员讨论问题，每一个问题他们都为我们进行了详细的解答。

        工作人员告诉我们：高度近视会使眼睛视 网膜脱落，导致失明。中学生的眼镜度数如果超过二百度，就很难恢复了。这使我不禁有些疑问，我们学校戴眼镜的人很多，基本上都在一百度以上，以后会不会戴眼镜的人越来越多呢?对于这个问题，工作人员说：“如果是假性近视，长期做眼部训练，视力也是可以恢复的。假性近视，即眼球还尚未变形，只是晶状体活动不灵敏罢了。如果平时不注意，可能会变为真性近视。因此有条件的话可经常做眼部训练。”

        经过这次活动后，使我们受益匪浅。保护我们的眼睛吧!从现在做起，从生活中做起。

保护眼睛作文300字15

        丁冬是个特别爱看书的孩子。

        早晨，丁冬走在上学的路上，都要捧着一本书看，吃午饭的时候，也要捧着一本书看，甚至连夜晚睡觉时也要捧着一本书看。

        有一天，学校组织同学们测视力。同学们要不是没错，要不就是错那么一两个，只有丁冬，几乎所有的都说错了。“上，下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前使劲看，护士见他那模样，便让他两只眼睛看，这才变成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”护士摇摇头，说：“小伙子，我问你了十个，你答对了两个，而且我都是在前三行挑的，你到视力差组测测多少度近视吧。”丁冬一测，天啊！他已经有了600度的近视眼！高度近视医生说：“小伙子，保护眼睛很重要！知道了吗？”丁冬挠挠后脑勺，低着头说：“知道了。”

       今天关于“倡议书作文六年级保护视力400字”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“倡议书作文六年级保护视力400字”，并从我的答案中找到一些灵感。